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智慧妈咪网宝宝食谱

8个月宝宝辅食食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 鲜味杂菇煲的做法

    鲜味杂菇煲的做法 第1步:准备食材:杏鲍菇(撕成条状) / 4个,干冬菇(提前泡发,切块) / 8个,口蘑(切片) / 3个,蒜瓣 / 10克,蚝油 / 2克,生抽 / 15克,老抽 / 5克,葱花盐、食用油、香油适量,小米辣可选 第2步:热锅倒油,倒入蒜瓣炒香
    光吃不动也能瘦瘦瘦?这道低脂减肥餐夏日必备
    48个月宝宝食谱2021-07-13178人围观
  • 西瓜凉糕的做法

    西瓜凉糕的做法 第1步:准备食材:鲜榨西瓜汁200克,白凉粉10克,椰蓉适量,小青柠1个 第2步:西瓜汁挤入小青柠汁
    比雪糕好吃,比果冻Q弹!清热解暑又开胃,一口清甜好滋味~
    18个月宝宝食谱2021-07-09212人围观
  • 宝宝春饼的做法

    宝宝春饼的做法 第1步:把水一点一点倒入面粉里。 第2步:搅拌成如图所示的絮状。
    春饼又薄又软,而且口感轻盈有韧性,妈妈们发挥想象力,春饼就能搭配出各种美味卷卷。
    18个月宝宝食谱2021-07-0866人围观
  • 鲜虾鸡肉香菇盏的做法

    鲜虾鸡肉香菇盏的做法 第1步:准备食材,虾去壳去虾线。 第2步:鸡肉、胡萝卜、鲜虾一起剁碎,加入淀粉。
    不爱吃肉的宝宝可以试试这个香菇盏,可爱的造型能给宝宝带来新鲜感。香菇和鸡肉搭配特别鲜美。
    18个月宝宝食谱2021-07-0899人围观
  • 宝宝版牛肉馅饼的做法

    宝宝版牛肉馅饼的做法 第1步:准备食材。 第2步:牛肉、胡萝卜、洋葱洗净煮熟后搅碎。土豆、芋头蒸熟压泥。米粉用温水调和后跟土豆芋头泥混合。
    馅饼的软硬程度很适合当作手指食物,各类食材都可以混合作馅。一次多做一些冷冻起来方便食用。
    18个月宝宝食谱2021-07-08135人围观
  • 韭菜虾仁蛋饼的做法

    韭菜虾仁蛋饼的做法 第1步:准备食材:韭菜2根,虾仁3-4 个,鸡蛋1个,面粉15克 第2步:把韭菜切细
    有了这个草,便秘不再是烦恼!一口营养均衡,再挑食也抵挡不住这美味!
    18个月宝宝食谱2021-07-08122人围观
  • 锡纸烤排骨的做法

    锡纸烤排骨的做法 第1步:材料准备:排骨 / 300克,蒜蓉 / 30克,料酒 / 15克,生抽 / 10克,老抽 / 5克,蚝油 / 5克白,白糖 / 3克,食用油 /少许,胡椒、白芝麻、葱花 / 适量 第2步:排骨加入料酒,浸泡去血水
    这个秘方绝了,怎么吃都不够!一出炉就被抢光,学到就是赚到
    48个月宝宝食谱2021-07-08196人围观
  • 番茄鸡肉浓情焗饭的做法

    番茄鸡肉浓情焗饭的做法 第1步:鸡胸肉切小块,放少许芝麻油和淀粉腌制。 第2步:洋葱切碎,胡萝卜和土豆分别切小块。
    焗饭制作简单又不失营养,多种蔬菜搭配肉类和奶酪,普通的食材换种烹饪方式就能吃出不同的口味,不仅增加宝宝的食欲,更保证了宝宝的全面营
    18个月宝宝食谱2021-07-0797人围观
  • 羊肉焖饭

    羊肉焖饭 第1步:羊肉切成小块,胡萝卜洋葱切丝。 第2步:锅内放少许油,放入羊肉翻炒。
    无肉不欢的宝宝,最好连主食都是有肉为伴,寒冷的冬日,来这样一碗香喷喷的羊肉焖饭,正好满足了他们的需求。食材天然的味道,不加调料也依
    18个月宝宝食谱2021-07-06108人围观
  • 黑米煎饺

    黑米煎饺 第1步:准备食材,南瓜切小丁、瘦肉剁成泥。 第2步:南瓜粒与熟黑米混合拌匀备用。
    用米饭作馅料包饺子,很有新意的一道食谱。偶尔给主食换换花样,可以带给宝宝一些新鲜感,吸引目光,打开胃口。
    18个月宝宝食谱2021-07-06132人围观
  • 西红柿肉丝奶酪焖饭

    西红柿肉丝奶酪焖饭 第1步:准备食材。 第2步:西红柿划十字用开水烫去皮,青菜洗净,肉切好加淀粉拌均匀。
    如果宝宝不喜欢吃单独食材,可以混合在一起做成炒饭起到掩护作用,让宝宝每一口都能吃到多种食材。
    18个月宝宝食谱2021-07-0499人围观
  • 香菇鸡肉蔬菜十倍粥的做法

    香菇鸡肉蔬菜十倍粥的做法 第1步:准备食材。 第2步:香菇洗净切片。
    香菇中含有丰富的膳食纤维,有一定的缓解便秘的作用,同时,香菇还是天然的调味料,粥里可以添加一些宝宝平时不爱吃的蔬菜,混合处理,可以
    8个月宝宝食谱2021-07-04104人围观
  • 鸡翅香菇秋葵焖饭的做法

    鸡翅香菇秋葵焖饭的做法 第1步:鸡翅洗净,表皮划几刀。秋葵、香菇洗净切丁。 第2步:鸡翅加淀粉、葱白、盐腌一个小时。
    鸡翅是比较肥美的部位,用来配饭或者煮汤都比较软嫩。再搭配一些蔬菜,让宝宝开心吃一餐。
    18个月宝宝食谱2021-07-04117人围观
  • 娃娃菜虾肉丸的做法

    娃娃菜虾肉丸的做法 第1步:活虾拧开头部,小心扯出虾线。 第2步:另一种方法,也可以从背部剪开。
    1、蔬菜也可以换成别的,用大片菜叶比较好。2、加入生粉稍微搅拌就可以了,为了入水不散。宝宝吃的不用搅拌上劲。3、温水时放入丸子。如果
    8个月宝宝食谱2021-07-04114人围观
  • 玉米肉末焖饭

    玉米肉末焖饭 第1步:玉米剥粒,肉洗净。 第2步:黄瓜用模具按好,肉切末加盐用淀粉拌匀。
    蔬菜和肉配炒饭,可以让平淡的米饭也变得有滋有味。如果咀嚼力较差,炒匀后再继续焖一会儿。
    18个月宝宝食谱2021-07-04103人围观
  • 芝士肉饼饭团

    芝士肉饼饭团 第1步:鸡肉、猪肉剁碎,洋葱、姜蒜剁碎。 第2步:肉泥中加入洋葱姜蒜碎和少许油、淀粉。
    搭配好各类食材的饭团是外出就餐的好点子,适合有一定咀嚼力的宝宝食用。自制食品健康卫生、原汁原味。
    18个月宝宝食谱2021-07-03103人围观
  • 香煎鸡肉饼

    香煎鸡肉饼 第1步:西兰花洗净焯烫。 第2步:蔬菜洗净切碎,葱姜水备用。
    鸡肉用一般方式烹调会比较柴,打成泥加入淀粉做成肉饼肉丸口感较好,也可以混合其他的蔬菜一起制作。
    18个月宝宝食谱2021-07-03146人围观
  • 肉片蝴蝶面的做法

    肉片蝴蝶面的做法 第1步:准备食材。 第2步:食材洗净,切丁。
    煮好的蝴蝶面造型可爱,搭配少量肉类和大量蔬菜营养全面,很适合生病时的宝宝吃。
    18个月宝宝食谱2021-07-03102人围观
  • 迷你牛肉生煎包的做法

    迷你牛肉生煎包的做法 第1步:准备食材。 第2步:酵母用温水中化开,静置几分钟。
    迷你的小包子可以让宝宝自己抓握着吃,增加进食欲望。混合馅料还可以掩护一些宝宝不喜爱的食材。
    18个月宝宝食谱2021-07-0379人围观
  • 香菇扁豆焖面的做法

    香菇扁豆焖面的做法 第1步:排骨肉煮熟,蔬菜洗净切成合适大小。 第2步:面煮半熟,盛出沥水,加适量食用油搅拌防止粘连。
    菜肉配面条是常用的食材搭配方法,对于喜欢吃面食的宝宝可以经常改换花样。香菇和排骨汤都是提味的材料。
    18个月宝宝食谱2021-07-0395人围观
  • 奶酪口蘑鸡肉杯

    奶酪口蘑鸡肉杯 第1步:准备食材。 第2步:将鸡胸肉、口蘑、洋葱切碎,鸡蛋打散,蒜压成泥。
    杯子形状的食物能引起宝宝兴趣,搭配蛋液的鸡肉和蔬菜吃起来更加柔软顺滑。咀嚼力差的宝宝需要将食材先处理熟。
    18个月宝宝食谱2021-07-03104人围观
  • 烤箱蒜香排骨的做法

    烤箱蒜香排骨的做法 第1步:肋排洗净,剁成块,加少许料酒,搅拌均匀。 第2步:倒入蒜末,盖上保鲜膜放冰箱冷藏1小时。
    烤箱可以处理很多肉类菜肴,比油炸等方式健康。大宝宝可以尝试这种烤箱制作的排骨,加入不同配料味道很不错。
    18个月宝宝食谱2021-07-0272人围观
  • 南瓜盅什锦饭的做法

    南瓜盅什锦饭的做法 第1步:准备食材。 第2步:香菇、洋葱、鸡肉、生菜、胡萝卜切丁。
    今天的食物不用餐盘而用南瓜装?一定让宝宝惊喜不已。食材可以自由搭配,根据咀嚼能力作调整。
    18个月宝宝食谱2021-07-0279人围观
  • 宝宝烧麦的做法

    宝宝烧麦的做法 第1步:猪肉、虾剁成泥,其他蔬菜洗净切丁。 第2步:锅内倒少许油,洋葱下锅炒至变色。
    馄饨皮除了可以包馄饨,还可以做成其他造型的面食,非常适合喜欢吃有馅食物的宝宝。不加糯米有些硬,需要一定咀嚼力。
    18个月宝宝食谱2021-07-0273人围观
  • 宝宝猪肉条的做法

    宝宝猪肉条的做法 第1步:准备好所有材料。 第2步:猪肉洗净剁成肉泥。
    肉类手指食物很好的思路。猪肉也可以换成牛肉、鸡肉等,方便宝宝自己抓握,增加进餐兴趣。也可以作为佐餐的肉条。
    8个月宝宝食谱2021-07-02139人围观
  • 猪肝玉米面饼的做法

    猪肝玉米面饼的做法 第1步:准备好所有食材。 第2步:猪肝、土豆和猪里脊处理成小块搅成泥。
    猪肝是非常好的补铁食材,但味道比较难令宝宝接受,可以和其他食材混合在一起处理。一次吃1~2块就够了。
    8个月宝宝食谱2021-07-02115人围观
  • 蛤蜊蒸蛋

    蛤蜊蒸蛋 第1步:准备食材:鸡蛋2个,蛤蜊10个,宝宝酱油5克,辅食油 1-2滴,姜片2片,葱结1段 第2步:蛤蜊在盐水中浸泡1小时以上,待其吐尽泥沙,刷洗干净
    一口鲜,一口嫩,宝宝最馋这个!还能补锌补钙,别只会水蒸蛋了!
    18个月宝宝食谱2021-07-0285人围观
  • 海虾牛肉丸的做法

    海虾牛肉丸的做法 第1步:准备好所有食材。    第2步:牛肉、海虾、胡萝卜、芹菜、土豆处理成小块。
    一款补铁效果非常好的佐餐丸子。可以藏起一些宝宝不爱吃的蔬菜味道,也可以鼓励宝宝自己抓握起来作为手指食物。
    8个月宝宝食谱2021-07-01163人围观
  • 时蔬奶酪肉末饭的做法

    时蔬奶酪肉末饭的做法 第1步:所有食材准备好。 第2步:洗净、切小块。
    混合不同颜色的蔬菜可以让宝宝眼前一亮。加入奶酪使米饭香味更浓郁。搭配一碗汤就是很棒的一餐了。
    18个月宝宝食谱2021-07-0163人围观
  • 猪肉豆腐蒸蘑菇

    猪肉豆腐蒸蘑菇 第1步:猪肉50克剁碎。 第2步:蘑菇洗净。
    造型可爱的蘑菇盅可以给宝宝带来新鲜感。把宝宝不喜欢吃的肉类和蔬菜加进去试试看,也许能吃上好几个。
    18个月宝宝食谱2021-07-01107人围观
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