智慧妈咪网宝宝食谱

一岁宝宝食谱

肥牛烤吐司的做法

不爱吃主食的宝宝，可以尝试下这种小零食。既有肉类的香气，又有吐司的酥脆，家长也可以一起吃。

18个月宝宝食谱2021-10-06195人围观
平底锅蒜香鸡翅的做法

平底锅加上锡纸，受热更均匀，也能锁住肉类的水分。可以给宝宝尝试一下这种吃肉的方式。

18个月宝宝食谱2021-10-06157人围观
土豆牛肉蛋黄软饼

搭配肉和蔬菜一起吃的小饼，可以互相掩盖味道，也可以让宝宝自己拿着吃。一次做多些可以冷冻保存。

12个月宝宝食谱2021-10-05175人围观
软弹牛肉丸的做法

如果宝宝咀嚼力较好，喜欢Q弹口感的肉丸可以参考这种做法。吃的时候切开，安全性更高。

12个月宝宝食谱2021-10-05133人围观
三文鱼虾仁脆饼的做法

香脆的薄饼可以把肉类掩藏起来，还可以作为手指食物给宝宝进行锻炼。吃的时候弄小一些，以免边缘划破宝宝的嘴。

18个月宝宝食谱2021-10-05165人围观
奶香浓汤炖杂菜的做法

人体对它所含的钙吸收率高达32%！学会这个做法，不怕娃长不高，还能增强免疫力

12个月宝宝食谱2021-10-05105人围观
脆皮南瓜饼的做法

不用芝士也能完美拉丝！Q弹软糯，还能预防便秘、保护视力

12个月宝宝食谱2021-10-04196人围观
南瓜鸡蛋蒸糕的做法

秋天是时候吃“金瓜”了！维C含量远超番茄、辣椒，健脾养胃，帮助消化

12个月宝宝食谱2021-10-04181人围观
巴沙鱼豆角水饺的做法

普通的猪肉香菇水饺中，加入了豆角的清爽，巴沙鱼的细腻，在家试一试吧。一次多做些冷冻，下次吃更方便。

12个月宝宝食谱2021-10-01175人围观
萝卜牛肉丸子汤

不爱吃肉可能是因为制作得太柴太老，用煮肉丸的方式会比较软嫩，还可以加入其他蔬菜一起制作。一次多做些冷冻起来。

12个月宝宝食谱2021-10-01128人围观
三文鱼时蔬焖面的做法

三文鱼是很适合宝宝吃的鱼类，加入其他蔬菜的搭配颜色也很丰富。吃惯了煮面的宝宝可以尝试下炒面哦。

18个月宝宝食谱2021-09-30204人围观
鲜虾挤挤面的做法

鲜虾的美味变成了爽口的鲜虾面条，而且不需要揉面，简单快手的制作面条的方法对于妈妈们很适用哦~

12个月宝宝食谱2021-09-30252人围观
山药羊肉汤的做法

简单的炖煮就出来了美味的羊肉汤，可以先把宝宝的盛出，再加些调料后全家享用。搭配一些主食和蔬菜就很美味了。

18个月宝宝食谱2021-09-3091人围观
三文鱼蔬菜米饭糕的做法

宝宝不爱吃米饭的时候，可以尝试换一个做法。可爱好看的米饭小方块，鼓励宝宝自己动手吃手指食物。

12个月宝宝食谱2021-09-29109人围观
猪肉蔬菜汉堡饼的做法

肉饼的形状可以让宝宝自己抓着吃，一次做多一些后冷冻保存，下次拿出来加热即可食用非常方便。

12个月宝宝食谱2021-09-2986人围观
虾滑番茄冬瓜汤的做法

食物原本的味道就非常开胃了，百搭式的搭配适合大部分的宝宝。尤其在宝宝生病没有什么胃口的时候可以尝试一下。

18个月宝宝食谱2021-09-29201人围观
深海鱼蔬菜焗蛋的做法

一口补脑益智，两口增强抵抗力！这个“小杯子”滑嫩鲜甜，谁人不爱？

12个月宝宝食谱2021-09-2999人围观
栗子焖饭的做法

将菜肉和米饭一起炖煮，最终的焖饭可以充分吸收食物中味道，比单独制作的米饭更好吃，可以给不爱米饭的宝宝试试。

18个月宝宝食谱2021-09-28225人围观
果干红糖糕的做法

糕点里加点它，再也不担心宝宝会近视啦！松软香甜，手不沾面就能做

18个月宝宝食谱2021-09-28162人围观
果干酸奶条的做法

不要再买添加剂了！三个材料就能做，宝宝补钙零食简单做

12个月宝宝食谱2021-09-27227人围观
咖喱牛肉丸盖饭的做法

有了它，两碗米饭都不够娃吃！还是补铁补蛋白质的一把好手，上桌就光盘

12个月宝宝食谱2021-09-26100人围观
南瓜山药三文鱼烩饭的做法

1 比较硬的蔬菜都需要先焖软。2 米饭的软硬程度可以根据宝宝需要来调整。

12个月宝宝食谱2021-09-23275人围观
燕麦鸡米花的做法

不爱吃肉的宝宝可以试试这个小零食的做法。比油炸的鸡米花更健康可口。大一些的宝宝也可以再加一些调味品。

12个月宝宝食谱2021-09-23203人围观
香煎莲藕肉饼的做法

今日秋分，最该吃的是它！一口抗秋燥，两口防贫血，又鲜又甜宝宝超爱

12个月宝宝食谱2021-09-23183人围观
番茄肉酱意面的做法

只要有它出现，宝宝必定吃光光！补铁补维生素，不怕学不会，就怕吃不够

12个月宝宝食谱2021-09-22189人围观
土豆泥月饼的做法

没想到它也能做月饼！几块钱一盘，补铁补维生素，专为宝宝设计

12个月宝宝食谱2021-09-22352人围观
奇异果松饼的做法

当之无愧的“便秘克星”！松软酸甜超开胃，5分钟就上桌

12个月宝宝食谱2021-09-22201人围观
奶酪鱼肉肠的做法

一口补钙，两口长大脑！比外面卖的好吃多了，宝宝舔着手指头吃了好几根

12个月宝宝食谱2021-09-22316人围观
芝士番茄肥牛的做法

太下饭了！儿子吃了一大碗还说不够，这样做就不担心他挑食了

18个月宝宝食谱2021-09-22116人围观
芋头小丸子的做法

秋天吃它好处竟然这么多！小小一个绵滑软糯，还能预防蛀牙，提高免疫力

12个月宝宝食谱2021-09-22198人围观

肥牛烤吐司的做法

平底锅蒜香鸡翅的做法

土豆牛肉蛋黄软饼

软弹牛肉丸的做法

三文鱼虾仁脆饼的做法

奶香浓汤炖杂菜的做法

脆皮南瓜饼的做法

南瓜鸡蛋蒸糕的做法

巴沙鱼豆角水饺的做法

萝卜牛肉丸子汤

三文鱼时蔬焖面的做法

鲜虾挤挤面的做法

山药羊肉汤的做法

三文鱼蔬菜米饭糕的做法

猪肉蔬菜汉堡饼的做法

虾滑番茄冬瓜汤的做法

深海鱼蔬菜焗蛋的做法

栗子焖饭的做法

果干红糖糕的做法

果干酸奶条的做法

咖喱牛肉丸盖饭的做法

南瓜山药三文鱼烩饭的做法

燕麦鸡米花的做法

香煎莲藕肉饼的做法

番茄肉酱意面的做法

土豆泥月饼的做法

奇异果松饼的做法

奶酪鱼肉肠的做法

芝士番茄肥牛的做法

芋头小丸子的做法

热门辅食

辅食小知识

推荐辅食