智慧妈咪网宝宝食谱

一岁宝宝食谱

肥牛烤吐司的做法

不爱吃主食的宝宝，可以尝试下这种小零食。既有肉类的香气，又有吐司的酥脆，家长也可以一起吃。

18个月宝宝食谱2021-10-06182人围观
平底锅蒜香鸡翅的做法

平底锅加上锡纸，受热更均匀，也能锁住肉类的水分。可以给宝宝尝试一下这种吃肉的方式。

18个月宝宝食谱2021-10-06155人围观
土豆牛肉蛋黄软饼

搭配肉和蔬菜一起吃的小饼，可以互相掩盖味道，也可以让宝宝自己拿着吃。一次做多些可以冷冻保存。

12个月宝宝食谱2021-10-05174人围观
软弹牛肉丸的做法

如果宝宝咀嚼力较好，喜欢Q弹口感的肉丸可以参考这种做法。吃的时候切开，安全性更高。

12个月宝宝食谱2021-10-05118人围观
三文鱼虾仁脆饼的做法

香脆的薄饼可以把肉类掩藏起来，还可以作为手指食物给宝宝进行锻炼。吃的时候弄小一些，以免边缘划破宝宝的嘴。

18个月宝宝食谱2021-10-05157人围观
奶香浓汤炖杂菜的做法

人体对它所含的钙吸收率高达32%！学会这个做法，不怕娃长不高，还能增强免疫力

12个月宝宝食谱2021-10-05101人围观
脆皮南瓜饼的做法

不用芝士也能完美拉丝！Q弹软糯，还能预防便秘、保护视力

12个月宝宝食谱2021-10-04195人围观
南瓜鸡蛋蒸糕的做法

秋天是时候吃“金瓜”了！维C含量远超番茄、辣椒，健脾养胃，帮助消化

12个月宝宝食谱2021-10-04180人围观
巴沙鱼豆角水饺的做法

普通的猪肉香菇水饺中，加入了豆角的清爽，巴沙鱼的细腻，在家试一试吧。一次多做些冷冻，下次吃更方便。

12个月宝宝食谱2021-10-01174人围观
萝卜牛肉丸子汤

不爱吃肉可能是因为制作得太柴太老，用煮肉丸的方式会比较软嫩，还可以加入其他蔬菜一起制作。一次多做些冷冻起来。

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三文鱼时蔬焖面的做法

三文鱼是很适合宝宝吃的鱼类，加入其他蔬菜的搭配颜色也很丰富。吃惯了煮面的宝宝可以尝试下炒面哦。

18个月宝宝食谱2021-09-30203人围观
鲜虾挤挤面的做法

鲜虾的美味变成了爽口的鲜虾面条，而且不需要揉面，简单快手的制作面条的方法对于妈妈们很适用哦~

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山药羊肉汤的做法

简单的炖煮就出来了美味的羊肉汤，可以先把宝宝的盛出，再加些调料后全家享用。搭配一些主食和蔬菜就很美味了。

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三文鱼蔬菜米饭糕的做法

宝宝不爱吃米饭的时候，可以尝试换一个做法。可爱好看的米饭小方块，鼓励宝宝自己动手吃手指食物。

12个月宝宝食谱2021-09-29108人围观
猪肉蔬菜汉堡饼的做法

肉饼的形状可以让宝宝自己抓着吃，一次做多一些后冷冻保存，下次拿出来加热即可食用非常方便。

12个月宝宝食谱2021-09-2979人围观
虾滑番茄冬瓜汤的做法

食物原本的味道就非常开胃了，百搭式的搭配适合大部分的宝宝。尤其在宝宝生病没有什么胃口的时候可以尝试一下。

18个月宝宝食谱2021-09-29200人围观
深海鱼蔬菜焗蛋的做法

一口补脑益智，两口增强抵抗力！这个“小杯子”滑嫩鲜甜，谁人不爱？

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栗子焖饭的做法

将菜肉和米饭一起炖煮，最终的焖饭可以充分吸收食物中味道，比单独制作的米饭更好吃，可以给不爱米饭的宝宝试试。

18个月宝宝食谱2021-09-28217人围观
果干红糖糕的做法

糕点里加点它，再也不担心宝宝会近视啦！松软香甜，手不沾面就能做

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果干酸奶条的做法

不要再买添加剂了！三个材料就能做，宝宝补钙零食简单做

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咖喱牛肉丸盖饭的做法

有了它，两碗米饭都不够娃吃！还是补铁补蛋白质的一把好手，上桌就光盘

12个月宝宝食谱2021-09-2699人围观
南瓜山药三文鱼烩饭的做法

1 比较硬的蔬菜都需要先焖软。2 米饭的软硬程度可以根据宝宝需要来调整。

12个月宝宝食谱2021-09-23272人围观
燕麦鸡米花的做法

不爱吃肉的宝宝可以试试这个小零食的做法。比油炸的鸡米花更健康可口。大一些的宝宝也可以再加一些调味品。

12个月宝宝食谱2021-09-23202人围观
香煎莲藕肉饼的做法

今日秋分，最该吃的是它！一口抗秋燥，两口防贫血，又鲜又甜宝宝超爱

12个月宝宝食谱2021-09-23179人围观
番茄肉酱意面的做法

只要有它出现，宝宝必定吃光光！补铁补维生素，不怕学不会，就怕吃不够

12个月宝宝食谱2021-09-22183人围观
土豆泥月饼的做法

没想到它也能做月饼！几块钱一盘，补铁补维生素，专为宝宝设计

12个月宝宝食谱2021-09-22342人围观
奇异果松饼的做法

当之无愧的“便秘克星”！松软酸甜超开胃，5分钟就上桌

12个月宝宝食谱2021-09-22200人围观
奶酪鱼肉肠的做法

一口补钙，两口长大脑！比外面卖的好吃多了，宝宝舔着手指头吃了好几根

12个月宝宝食谱2021-09-22308人围观
芝士番茄肥牛的做法

太下饭了！儿子吃了一大碗还说不够，这样做就不担心他挑食了

18个月宝宝食谱2021-09-22115人围观
芋头小丸子的做法

秋天吃它好处竟然这么多！小小一个绵滑软糯，还能预防蛀牙，提高免疫力

12个月宝宝食谱2021-09-22192人围观

肥牛烤吐司的做法

平底锅蒜香鸡翅的做法

土豆牛肉蛋黄软饼

软弹牛肉丸的做法

三文鱼虾仁脆饼的做法

奶香浓汤炖杂菜的做法

脆皮南瓜饼的做法

南瓜鸡蛋蒸糕的做法

巴沙鱼豆角水饺的做法

萝卜牛肉丸子汤

三文鱼时蔬焖面的做法

鲜虾挤挤面的做法

山药羊肉汤的做法

三文鱼蔬菜米饭糕的做法

猪肉蔬菜汉堡饼的做法

虾滑番茄冬瓜汤的做法

深海鱼蔬菜焗蛋的做法

栗子焖饭的做法

果干红糖糕的做法

果干酸奶条的做法

咖喱牛肉丸盖饭的做法

南瓜山药三文鱼烩饭的做法

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香煎莲藕肉饼的做法

番茄肉酱意面的做法

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奇异果松饼的做法

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芝士番茄肥牛的做法

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