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6个月宝宝辅食食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 饺子皮葱油饼的做法

    饺子皮葱油饼的做法 第1步:准备食材:​饺子皮/12片,葱花、盐、食用油适量 第2步:把葱切碎粒,加入适量的盐混合
    听说最近它很火?层层酥香不油腻,5分钟就做好!
    36个月宝宝食谱2021-06-20120人围观
  • 三文鱼蔬菜米糊的做法

    三文鱼蔬菜米糊的做法 第1步:准备好所有食材。 第2步:将半颗红枣肉在温水中泡软。
    混合多种食材的米糊是宝宝初期辅食的好选择。食材可以自由搭配,能兼顾蔬菜和肉类的辅食营养会更均衡。
    6个月宝宝食谱2021-06-1786人围观
  • 香炒糖醋排骨的做法

    香炒糖醋排骨的做法 第1步:准备食材:排骨 / 250g,洋葱 / 半个,姜片 / 2片,白醋 / 20g,酱油 / 10g,彩椒、辣椒(可选)葱段、盐、糖、油适量 第2步:排骨放入酱油、食用油腌制30分钟
    真香!随手一炒就超级下饭,怎么吃都吃不腻
    36个月宝宝食谱2021-06-1277人围观
  • 芝麻猫爪曲奇的做法

    芝麻猫爪曲奇的做法 第1步:材料准备:低筋面粉/100克,黄油/55克,蛋液/20克,糖粉/30克,芝麻粉适量 第2步:黄油提前放在室温软化,然后用刮刀切割一下
    萌化少女心!火爆朋友圈的猫爪曲奇,做起来竟然那么简单
    36个月宝宝食谱2021-06-05214人围观
  • 沙茶煎鸡扒的做法

    沙茶煎鸡扒的做法 第1步:材料准备:鸡腿肉 / 2-3个,沙茶酱 / 约30克,淀粉 / 3克,糖 / 5克,姜、葱、蒜、料酒、盐、油、清水适量 第2步:把20克沙茶酱、盐、料酒、淀粉、糖加入鸡肉内,腌制15-20分钟
    当之无愧的下饭神仙菜!酱香肉嫩,朋友来家里吃饭点名要它
    36个月宝宝食谱2021-06-04257人围观
  • 可乐土豆的做法

    可乐土豆的做法 第1步:材料准备:克土豆 / 250克,可乐 / 250毫升,生抽 / 10克,蒜瓣 / 3瓣,盐 / 2克,白芝麻适量 第2步:土豆去皮切块
    可乐鸡翅吃多了,今天来试试可乐土豆吧!省点钱之余还能减下脂呢!经过可乐焖煮后的土豆带着甜甜的口感,香甜软糯,带着可乐独有的焦香,一口接一口完全停不下来。
    36个月宝宝食谱2021-05-3191人围观
  • 椰蓉扭扭酥的做法

    椰蓉扭扭酥的做法 第1步:材料准备:原味手抓饼2张,椰蓉15克,蜂蜜10克,白砂糖5克 第2步:手抓饼撒上椰蓉
    比饼干好吃100倍!无需揉面,2步搞定,酥到掉渣,好吃又解馋
    36个月宝宝食谱2021-05-28134人围观
  • 泰式海鲜菠萝沙拉的做法

    泰式海鲜菠萝沙拉的做法 第1步:材料准备:鱿鱼圈 / 150克,虾仁 / 150克,菠萝 / 300克 ,小米辣 / 1-2个,薄荷叶 / 5克,生抽 / 10克,白砂糖 /5克 第2步:锅中水开,把鱿鱼圈、虾仁焯水至变色、熟透,捞起沥干备用
    清爽开胃又低脂!足不出户,轻松做出泰式夏日滋味
    36个月宝宝食谱2021-05-25230人围观
  • 黄瓜鱿鱼圈的做法

    黄瓜鱿鱼圈的做法 第1步:材料准备:鱿鱼圈100克,黄瓜半个,松茸粉1克,姜片1片,热炒油少许 第2步:把黄瓜切成圈片,用裱花嘴做成镂空形状
    天热了,试试这样吃!圈住宝宝的好胃口,补水补蛋白质全都有!
    36个月宝宝食谱2021-05-13242人围观
  • 夏日甜瓜奶昔的做法

    夏日甜瓜奶昔的做法 第1步:材料准备:甜瓜/1个,芒果/1个,提子/250g,香蕉/4根,酸奶/400g-500g 第2步:水果清洗干净后,依次处理好果皮和果核
    夏天怎能没有它!丝滑鲜甜,清凉解暑不长胖
    36个月宝宝食谱2021-05-08104人围观
  • 糖醋藕片的做法

    糖醋藕片的做法 第1步:材料准备:藕片/250克,糖/10克,陈醋/10克,生抽/15克,淀粉/5克,松茸粉/2克,清水/30克,葱花、盐/适量 第2步:锅水开,加少许盐,把莲藕片焯水3分钟,捞起沥干备用
    酸甜爽脆,一口就停不下来!开胃又养胃,上桌瞬间光盘
    36个月宝宝食谱2021-05-02101人围观
  • 玫瑰千层的做法

    玫瑰千层的做法 第1步:食材准备:千层皮:鸡蛋2个,玉米油10g,细砂糖25g,低筋面粉50g,牛奶130g,红心火龙果60-80g,奶油馅:淡奶油100g,细砂糖8-10g,柠檬汁、食用金箔可选 第2步:红心火龙果捣碎,过筛出火龙果汁(20g),挤一两滴柠檬汁
    外面卖88一份,在家用平底锅就能做!简单几步,美翻你的朋友圈!
    36个月宝宝食谱2021-04-26248人围观
  • 香焖油豆腐的做法

    香焖油豆腐的做法 第1步:食材准备:油豆腐(豆腐泡) / 250克,芹菜(切段) / 150克,清水 / 1碗,蒜末 / 5克、小米辣 / 2只,食用油、生抽、蚝油、盐,糖适量 第2步:油豆腐对半切开
    它俩搭配在一起,简直是人间美味!几块钱就做出一大盘
    36个月宝宝食谱2021-04-24186人围观
  • 蛤蜊酿肉的做法

    蛤蜊酿肉的做法 第1步:食材准备:蛤蜊/500克、肉末/200克、蛋清/1个,姜末/3克、料酒/5克、生抽/30克,蚝油/30克,胡椒粉/1克、淀粉/5克,盐、姜、葱适量 第2步:清洗干净的蛤蜊泡在淡盐水中
    一口收获两份鲜美!只需几步,肉嫩汁多,眉毛都鲜掉啦
    36个月宝宝食谱2021-04-23135人围观
  • 鲜虾炒西兰花的做法

    鲜虾炒西兰花的做法 第1步:食材准备:西兰花/300g,鲜虾肉/10个,蒜末/10g,生抽/10g,淀粉/2g,砂糖/5g,食用油、盐适量 第2步:烧开一锅水,倒入少许油,放入西兰花焯水
    虾怎么做好吃?和它简直绝配!
    36个月宝宝食谱2021-04-1999人围观
  • 金针菇日本豆腐的做法

    金针菇日本豆腐的做法 第1步:食材准备:金针菇/250g,日本豆腐/3条,生抽/20克、蚝油/20克,小米辣(可选),淀粉、糖、盐、蒜末、葱花适量 第2步:豆腐切块备用
    一口嫩到你心里!低脂好下饭,10分钟上桌,好吃到舔盘
    36个月宝宝食谱2021-04-18200人围观
  • 杂蔬无骨鸡翅的做法

    杂蔬无骨鸡翅的做法 第1步:食材准备:鸡翅/6个,胡萝卜/50克,莴笋/50克,冰糖/10克,酱油/10克,姜片/2片,食用油适量 第2步:鸡翅去骨:剪开两端骨头连接处的筋膜和脆骨(剪开两根骨头中间的关节处)
    这个吃法真香!不用吐骨,大口吃肉!
    36个月宝宝食谱2021-04-13108人围观
  • 香卤鸡翅根的做法

    香卤鸡翅根的做法 第1步:食材准备:​鸡翅根/12个,生抽/30克,老抽/10克,蚝油/20克,冰糖/20克,姜片/2片,八角、桂皮、香叶、葱段葱花、食用油适量 第2步:鸡翅根冷水下锅,放入姜片去腥,煮约5分钟,煮出浮沫,去掉血水,捞出过一遍冷水沥干
    香得魂都丢了!一出锅就被抢,拌饭拌面都一流
    36个月宝宝食谱2021-04-12174人围观
  • 蒜子焖鸡翅的做法

    蒜子焖鸡翅的做法 第1步:食材准备:鸡中翅/12只,大蒜/1头(完整去皮),可乐/200g,姜片/2片,生抽/5g,蚝油/10g,盐/1g 第2步:倒油,小火热锅,放入姜片煎香
    焖完把鸡翅扔了得了,它惊艳得让我忘了吃肉
    36个月宝宝食谱2021-04-12110人围观
  • 蒜香柠檬烤鸡翅的做法

    蒜香柠檬烤鸡翅的做法 第1步:食材准备:鸡中翅/500克,蒜末/35克,蚝油/1勺,黑胡椒/适量,蜂蜜/2勺,料酒/适量,生抽/适量,柠檬/1个,鸡精、食用油、盐适量 第2步:鸡翅洗净划开,会更容易熟与更入味
    鸡翅别加可乐了!加它更滑嫩多汁,清新的口感太适合夏天了
    36个月宝宝食谱2021-04-12103人围观
  • 黄金玉汤圆的做法

    黄金玉汤圆的做法 第1步:食材准备:贝贝南瓜40g,铁棍山药80g,配方奶20g,核桃红枣花生酱1包 第2步:将贝贝南瓜和铁棍山药分别切块上锅蒸熟,用筷子轻轻一扎透了就可以了。
    6个月宝宝食谱2021-04-09187人围观
  • 木棉花薏米排骨汤的做法

    木棉花薏米排骨汤的做法 第1步:食材准备:​木棉花干/20克,薏米/40克,猪骨/300克,枸杞/5克,姜片/2片,盐、葱花适量 第2步:木棉花、薏米提前浸泡
    春困乏力提不起精神?这一碗祛湿、清热、解困,春天养生必备
    36个月宝宝食谱2021-04-09288人围观
  • 宝宝小米油的做法步骤

    宝宝小米油的做法步骤

    中医上一直认为米油是很好的营养品,还有“米油赛参汤”的说法。能把粥油和人参相比,可见它补元气的功能是不容小觑的。
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  • 鲜奶青团的做法

    鲜奶青团的做法 第1步:食材准备:青团皮:麦苗汁/100g,糯米粉/100g,澄面/50g,开水/20g,白砂糖/25g,鲜奶馅:牛奶/100g,玉米淀粉/20g,淡奶油/30-50g,白砂糖/15g 第2步:将玉米淀粉和牛奶倒入碗中,搅拌均匀
    火爆全网的鲜奶青团!Q弹软糯,一口蒸锅就能做,不用排队抢了!
    36个月宝宝食谱2021-04-0789人围观
  • 法式烤布蕾的做法

    法式烤布蕾的做法 第1步:食材准备:淡奶油/200g,牛奶/180g,蛋黄/6个,细砂糖/30g,水果适量(装饰用) 第2步:把细砂糖加入蛋黄中搅拌均匀
    喜茶同款烤布蕾,一搅一烤惊艳味蕾,吃过就忘不了!
    36个月宝宝食谱2021-04-06218人围观
  • 酱汁杏鲍菇的做法

    酱汁杏鲍菇的做法 第1步:食材准备:杏鲍菇 / 100克,玉米淀粉 / 5克,酱油 / 8克,蚝油 / 5克,葱花适量 第2步:杏鲍菇切厚片
    它被誉为“天然消食片”,还能提高免疫力!几块钱一大盘,比肉肉还香!
    36个月宝宝食谱2021-03-30120人围观
  • 地三鲜的做法

    地三鲜的做法 第1步:食材准备:土豆/2个,茄子/1根,青尖椒/3根,生抽/10克,蚝油/8克,白砂糖/5克,淀粉/5g,盐、蒜蓉适量 第2步:土豆去皮,切成橘瓣状,茄子切成滚刀块,青椒切段
    好吃不长胖!低脂健康,几块钱一大盘,不是肉却比肉还香
    36个月宝宝食谱2021-03-30119人围观
  • 春笋三杯鸡

    春笋三杯鸡 第1步:食材准备:春笋/3根(约450克),鸡中翅/250克,生抽/25克,老抽/5克,冰糖/5克,香油/30克,米酒/30克,葱花、姜片、蒜瓣、盐、松茸粉适量 第2步:把春笋切小块
    饭桌上的春光,空口就能吃掉一盘!现在正是最佳赏味期,错过就亏了!
    36个月宝宝食谱2021-03-26112人围观
  • 盐油焗鲈鱼的做法

    盐油焗鲈鱼的做法 第1步:食材准备:鲈鱼 / 1条,蒜片 / 60克,姜片 / 60克,洋葱 / 半个,盐 / 15克,白砂糖 / 8克,松茸粉 / 3克,淀粉 / 15克,料酒 / 10克,食用油、香菜、葱花适量 第2步:鲈鱼 / 1条,蒜片 / 60克,姜片 / 60克,洋葱 / 半个,盐 / 15克,白砂糖 / 8克,松茸粉 / 3克,淀粉 / 15克,料酒 / 10克,食用油、香菜、葱花适量
    比清蒸香,比红烧鲜!鱼肉的这种做法,后悔没早点学会!
    36个月宝宝食谱2021-03-20204人围观
  • 蒜香坚果淋生菜的做法

    蒜香坚果淋生菜的做法 第1步:食材准备:生菜 / 400克 ,生抽 / 5克,蚝油 / 10克,砂糖 / 3克,脆花生 、蒜末适量 第2步:把生菜切成合适的大小
    压轴菜第一!寓意“生财”,好吃不胖去油腻,年后更要多吃
    36个月宝宝食谱2021-03-18127人围观
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