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智慧妈咪网宝宝食谱

6个月宝宝辅食食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 果香牛肉的做法

    果香牛肉的做法

    在制作上,就一个字--炖。左手一块腱子肉,右手一个大苹果,处理好扔到锅里慢慢炖煮,剩下的就是等待它软烂、入味儿,大饱口福。
    16个月宝宝食谱2020-05-21158人围观
  • 糖浆玉米条的做法步骤

    糖浆玉米条的做法步骤

    外皮金黄微脆,里面却柔软又细腻,同时还带着点糯糯的口感。在表层淋入少许红糖浆,不仅颜值上像条纹手指棒一样,味道上也是又甜又糯,风味十足。
    16个月宝宝食谱2020-05-19166人围观
  • 胡萝卜苹果泥的做法

    胡萝卜苹果泥的做法

    胡萝卜泥含有丰富的多种营养元素,加入苹果不仅味道更美,营养也更多了。混合泥的添加要在宝宝适应了单一泥之后,且混合食材中的原料宝宝都吃过,以防过敏。
    6个月宝宝食谱2020-02-14322人围观
  • 胡萝卜山药三文鱼羹的做法步骤

    胡萝卜山药三文鱼羹的做法步骤

    三文鱼富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质,且刺很少,不容易受到污染,对眼睛好,还能补脑,非常适合作为宝宝的辅食。
    6个月宝宝食谱2020-02-14584人围观
  • 西红柿鸡肝泥怎么做

    西红柿鸡肝泥怎么做

    鸡肝富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口。鸡肝中富含铁质,是宝宝补铁的佳选。
    6个月宝宝食谱2020-02-14208人围观
  • 枣香南瓜水果泥的做法

    枣香南瓜水果泥的做法

    南瓜具有丰富的类胡萝卜素、矿质元素、多种氨基酸、可以提高机体免疫功能。漂亮的颜色,香甜的口感,非常适合初添加辅食的宝宝。
    6个月宝宝食谱2020-02-10205人围观
  • 香蕉牛油果泥的做法步骤

    香蕉牛油果泥的做法步骤

    牛油果含有丰富的维生素ABCE、氨基酸、叶酸、胚芽脂醇、不饱和脂肪酸、钾钙镁、纤维等,是一种高能低热的营养密集型食物。
    6个月宝宝食谱2020-02-10314人围观
  • 猪肝南瓜泥怎么做好吃

    猪肝南瓜泥怎么做好吃

    宝宝吃动物肝脏是有好处的,猪肝中富含铁质,是宝宝补铁的佳选,但一周吃1-2次即可。
    6个月宝宝食谱2020-02-10147人围观
  • 山药泥怎么做好吃

    山药泥怎么做好吃

    山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶等。补而不腻,促进消化,是一种非常好的药食同源的食物。
    6个月宝宝食谱2020-02-10204人围观
  • 豌豆泥怎么做好吃

    豌豆泥怎么做好吃

    豌豆又叫青豆,含有大量的优质蛋白质、膳食纤维、维生素、不饱和脂肪酸、大豆磷脂等,有较高的营养价值,是很好的宝宝辅食。
    6个月宝宝食谱2020-02-10718人围观
  • 自制番茄酱怎么做

    自制番茄酱怎么做

    一岁以下的小宝宝是不能吃盐的,我们可以为宝宝制作天然的“调味料”,番茄含有丰富的维生素A和C,对宝宝生长发育好处很多,酸酸甜甜的味道还能刺激宝宝的食欲,健康营养又百搭。
    6个月宝宝食谱2020-02-10265人围观
  • 鱼泥的做法步骤

    鱼泥的做法步骤

    鱼肉的蛋白质含有人体所需的多种氨基酸,进入到宝宝的身体后,几乎能全部被吸收,所以鱼肉是优质的蛋白质来源,尤其适合宝宝食用,对宝宝脑神经细胞发育和视觉发育起到重要作用。
    6个月宝宝食谱2020-02-10147人围观
  • 自制酸奶的做法步骤

    自制酸奶的做法步骤

    酸奶中容易引起过敏的蛋白被乳酸菌部分分解,乳糖也被分解了,使得酸奶更好吸收,不易过敏,而且提供了钙质、多种维生素和有益菌,所以酸奶是6个月以上宝宝很好的辅食。
    6个月宝宝食谱2020-02-10218人围观
  • 奶香南瓜糊的做法

    奶香南瓜糊的做法

    南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素,并且自带甜味,是天然的“调味品”。早餐来一碗热腾腾的奶香南瓜糊,暖胃更暖心,全家都能吃哦~
    6个月宝宝食谱2020-02-10170人围观
  • 南瓜山药三文鱼粥怎么做好吃

    南瓜山药三文鱼粥怎么做好吃

    三文鱼富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质,且刺少,不容易受到污染,和南瓜、山药合起来,是非常完美的营养辅食。
    6个月宝宝食谱2020-02-10440人围观
  • 十倍粥的做法步骤

    十倍粥的做法步骤

    粥也是不错的辅食,经常吃米糊的宝宝,也可以换换口味吃一下滑滑嫩嫩的粥粥,第一次吃粥粥那就先从十倍粥开始吧。
    6个月宝宝食谱2020-02-102008人围观
  • 芝麻粥的做法步骤

    芝麻粥的做法步骤

    芝麻营养很丰富,含有丰富的钙质,对于小宝宝补钙、补铁都是理想的辅食。此粥润肺补肾,利肠通便。
    6个月宝宝食谱2020-02-10491人围观
  • 莴苣泥的做法步骤

    莴苣泥的做法步骤

    莴苣的质地鲜嫩,维生素C,胡萝卜素的含量都比较高,适合刚添加辅食的宝宝,是宝宝的理想食材。
    6个月宝宝食谱2020-01-21154人围观
  • 宝宝清火去暑热-雪梨青瓜汁制作教程

    宝宝清火去暑热-雪梨青瓜汁制作教程 第1步:食材准备 第2步:雪梨去皮切成小块儿
    夏季宝宝容易缺水,这种辅食清火去暑热,补水效果还好!
    6个月宝宝食谱2019-08-08405人围观
  • 番茄西兰花虾泥做法教程

    番茄西兰花虾泥做法教程 第1步:食材准备 第2步:番茄划十字,放入沸水中煮熟剥皮,西兰花焯熟取头部,虾完全焯熟;
    如果宝宝在6月龄的时候,已经分别单独尝试过番茄、虾、西兰花(也可以不放)这三种食材,并且不过敏的话,就可以给宝贝试试混合泥啦!
    6个月宝宝食谱2019-08-051918人围观
  • 简单三步做出美味木瓜香蕉蓉

    简单三步做出美味木瓜香蕉蓉 第1步:木瓜去核,挖肉,用叉压成木瓜泥。 第2步:香蕉去皮,切件,用叉压成香蕉泥。
    宝宝初尝固体食物,应以幼滑糊状为主,待宝宝适应后,才开始吃质感较稠的。因此,果泥是不少宝宝的第一口加固食物。早些让宝宝接触水果,有
    6个月-8个月宝宝食谱2019-08-011796人围观
  • 黄瓜栗子稀粥的做法

    黄瓜栗子稀粥的做法 第1步:准备食材:大米、黄瓜、栗子。 第2步:首先在大米中倒入适量的水,用大火烧开后,转成小火熬煮10分钟,煮好后取出米汤备用。
    黄瓜含有大量的纤维及维生素矿物质,可以促进肠胃蠕动,防止便秘。栗子营养丰富,富含维生素C,并含有丰富的矿物质。大米可提供B族维生素、
    6个月、7个月宝宝食谱2019-07-021732人围观
  • 紫薯燕麦芝麻小米糊的做法

    紫薯燕麦芝麻小米糊的做法 第1步:食材准备; 第2步:紫薯洗净蒸熟;
    这道紫薯燕麦芝麻小米糊,一听名字就知道用了什么食材。燕麦、小米作为全谷物,含有更多的B族维生素、矿物质和膳食纤维;紫薯富含花青素,对
    6个月宝宝食谱2019-07-021739人围观
  • 苹果泥的做法

    苹果泥的做法 第1步:食材准备:苹果1个; 第2步:将苹果清洗干净去皮,切成块状备用,大小尽量切得均匀一致;
    苹果含丰富蛋白质、脂肪、磷、铁、钾、维生素C等物质,也是宝宝辅食的好搭档。同时苹果中的维生素B、维生素C有助于提高宝宝的免疫力,维持
    6个月宝宝食谱2019-06-091797人围观
  • 牛肉泥怎么做

    牛肉泥怎么做 第1步:食材准备:牛里脊50g; 第2步:牛里脊清水冲洗干净沥干,切成小块备用;
    牛肉中蛋白质和铁含量丰富,有助于宝宝的体格生长发育,预防缺铁性贫血,促进免疫系统发育,让宝宝身体更强健。同样的方法可以制作鸡肉泥。
    6个月宝宝食谱2019-06-092233人围观
  • 三文鱼泥的做法

    三文鱼泥的做法 第1步:食材准备:三文鱼60g、柠檬适量; 第2步:将三文鱼清洗干净备用,取一片柠檬放在三文鱼上面静置会儿,可以去除一些腥味;(妈妈们也可以选择其他鱼类,但是一定要注意将鱼刺剔除干净。)
    辅食泥,小月龄宝宝可以直接吃,也可以搭配在米糊汤羹中吃。大月龄的宝宝,拌在面条中吃,或者作为手指食物的酱料,都很实用!
    6个月宝宝食谱2019-06-094272人围观
  • 西红柿猪肝酱的做法步骤

    西红柿猪肝酱的做法步骤 第1步:食材准备 第2步:将猪肝洗净,最好用流动的水先冲洗3-5分钟左右,然后在盐水里浸泡半小时左右,再彻底冲洗干净;
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  • 冰糖炖橙子做法超简单

    冰糖炖橙子做法超简单 第1步:食材准备 第2步:橙子用盐搓洗,冲干净后,切片;(大人喝的话,可以不去掉橙子皮,宝宝喝把橙子皮也去掉哦)
    6个月宝宝食谱2019-06-091961人围观
  • 草莓苹果泥的简单做法

    草莓苹果泥的简单做法 第1步:食材准备:草莓6颗、苹果1/4个; 第2步:草莓去蒂,苹果去皮切块,用料理棒或者研磨碗打碎即可;
    草莓和苹果的两种甜味混合在一起,酸酸甜甜,让宝宝更有食欲。比果汁健康多啦!小月龄宝宝也可以吃哦。
    6个月宝宝食谱2019-06-082788人围观
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