智慧妈咪网宝宝食谱

一岁半宝宝食谱

杂蔬炒全麦面疙瘩的做法

加入全麦粉的主食对于缓解便秘有一定帮助。煮熟的小疙瘩有嚼劲，适合咀嚼能力较好的宝宝食用。

18个月宝宝食谱2021-06-07153人围观
薏米冬瓜椰奶饮的做法

夏季喝它正当时，消暑利尿还祛湿，几块钱做出上百块的营养，好喝！

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三文鱼杂粮炒饭

一份炒饭包含了多种食材，适合给挑食的宝宝尝试。营养均衡，味道也是极佳的，值得一试哦。

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芒果鸡肉炒饭的做法

炒饭是快手简单的百搭食物，适合时间紧张、消耗剩余食材的情况。搭配一碗汤就是很好的一餐了。

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羊肉发面馅儿饼的做法

发酵饼皮比较柔软，同时馅料用了新鲜的羊肉和洋葱，既没有羊肉的腥味，又渗透着洋葱的鲜甜，一口咬下去，松软鲜美。

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芹菜口蘑木耳炒花蛤的做法

花蛤是平民小海鲜，营养丰富、肉质鲜美。搭配各种蔬菜清炒，也让宝宝尝尝海鲜的味道。煮汤、炒菜都是不错的选择。

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猪肉萝卜馅饼的做法

馅饼是藏匿食材的好办法，给不爱吃蔬菜和肉的宝宝换种方式多摄入一些。一次多做一些冷冻，吃时煎熟即可。

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海鲜菇干贝面的做法

不用烦恼午餐吃啥，一招解救宝宝的胃口！补水又饱腹，夏天这样吃正好

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菠萝炒饭的做法

酸甜的菠萝搭配各种蔬菜做炒饭，用菠萝当碗，造型漂亮，可以帮助不爱吃饭不爱吃菜的宝宝打开胃口。做法简单快手，妈妈们值得一试。

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田园披萨的做法

没有烤箱也可以做批萨哦。各类食材加上鸡蛋，食材多样，营养丰富制作简单快手，很适合作为手指食物。豌豆、玉米颗粒小，吃时注意看护。

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夏日虾仁蛋炒饭的做法

夏天孩子容易没胃口，用蕃茄来炒饭调味是不错的主意，酸甜的口感会刺激宝宝味蕾。米饭的软硬程度要根据宝宝的咀嚼能力进行处理。

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莓果可丽饼的做法

外面卖几十块一份，在家做几步搞定！它的维生素E居水果之首，不吃就亏了

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黄金虾仁蔬菜饭的做法

色彩鲜艳的米饭，会让宝宝眼前一亮，漂亮的橙黄色能激起宝宝的食欲。炒饭里可以混合一些宝宝平时不爱的蔬菜。

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宝宝春饼的做法

春饼又薄又软，而且口感轻盈有韧性，妈妈们发挥想象力，春饼就能搭配出各种美味卷卷。

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牛油果芦笋白酱意面的做法

用牛油果打底，给意面带来奶油般的口感。意面比普通面有嚼劲，小宝宝吃可煮得软烂一些。

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宝宝版牛肉馅饼的做法

馅饼的软硬程度很适合当作手指食物，各类食材都可以混合作馅。一次多做一些冷冻起来方便食用。

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樱桃松饼的做法

5分钟快手早餐！一拌一煎松软可口，含铁量还是水果之首

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韭菜盒子的做法

韭菜盒子是适合较大宝宝的早餐。里面的馅料可以自由组合。再搭配一些较稀的汤糊就是营养丰富的早餐了。

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萝卜馅饼的做法

香香的饼皮搭配馅料，会给宝宝带来不一样的口感体验。混合馅料可以掩护一些平时不爱吃的食材。

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银丝王菜虾仁面的做法

一口鲜，一口甜！预防便秘又补钙，炎炎夏日这样吃胃口大开！

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西红柿虾仁蛋炒饭的做法

快手简单的炒饭可以说是百搭之选。针对挑食倾向的宝宝，可以将食材混合炒制，让宝宝每一口都吃到不同食材。

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鸡翅香菇秋葵焖饭的做法

鸡翅是比较肥美的部位，用来配饭或者煮汤都比较软嫩。再搭配一些蔬菜，让宝宝开心吃一餐。

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西红柿肉丝奶酪焖饭的做法

如果宝宝不喜欢吃单独食材，可以混合在一起做成炒饭起到掩护作用，让宝宝每一口都能吃到多种食材。

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鸡蛋蔬菜卷饼的做法

吃腻了菜面混合的饼，可以试试卷饼。面团擀好后夹保鲜膜冷冻起来，下次可以直接取出烙熟也很方便。

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土豆蘑菇炒鸡丁的做法

夏天最爱的下饭菜！鲜嫩多汁百吃不腻，还能提高免疫力

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蔬菜干贝煎饭团的做法

干贝有一些咸味，可以不用再加调料了。食材可以替换，搭配不同颜色的蔬菜可以增进宝宝胃口。

18个月宝宝食谱2021-05-1585人围观
三文鱼耳光炒饭的做法

各种食材混合搭配的炒饭香味十足，简单快手又营养全面，搭配一碗汤就是很好的一餐啦。

18个月宝宝食谱2021-05-1573人围观
时蔬鸟巢面的做法

卡通造型一定会让宝宝眼前一亮。吃鹌鹑蛋一定要有大人看护在旁，以免噎住。小宝宝可以将食材弄碎混合吃。

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南瓜肉末盖饭的做法

遇到挑食的宝宝，最好将食材混合后提供，尽可能保持营养均衡。食材根据宝宝咀嚼力来处理成合适的大小。

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排骨虾丸蔬菜面的做法

食材丰富搭配合理的一碗面条，可以作为快手百搭的做法。虾丸或肉丸可以做好冷冻，也可以替换为鸡蛋。

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杂蔬炒全麦面疙瘩的做法

薏米冬瓜椰奶饮的做法

三文鱼杂粮炒饭

芒果鸡肉炒饭的做法

羊肉发面馅儿饼的做法

芹菜口蘑木耳炒花蛤的做法

猪肉萝卜馅饼的做法

海鲜菇干贝面的做法

菠萝炒饭的做法

田园披萨的做法

夏日虾仁蛋炒饭的做法

莓果可丽饼的做法

黄金虾仁蔬菜饭的做法

宝宝春饼的做法

牛油果芦笋白酱意面的做法

宝宝版牛肉馅饼的做法

樱桃松饼的做法

韭菜盒子的做法

萝卜馅饼的做法

银丝王菜虾仁面的做法

西红柿虾仁蛋炒饭的做法

鸡翅香菇秋葵焖饭的做法

西红柿肉丝奶酪焖饭的做法

鸡蛋蔬菜卷饼的做法

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