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智慧妈咪网宝宝食谱

一岁半宝宝食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 杂蔬炒全麦面疙瘩的做法

    杂蔬炒全麦面疙瘩的做法 第1步:准备食材。 第2步:圣女果切小块,青菜切碎,牛肉切小丁。
    加入全麦粉的主食对于缓解便秘有一定帮助。煮熟的小疙瘩有嚼劲,适合咀嚼能力较好的宝宝食用。
    18个月宝宝食谱2021-06-07153人围观
  • 薏米冬瓜椰奶饮的做法

    薏米冬瓜椰奶饮的做法 第1步:准备食材:薏米30克,冬瓜100克,椰浆10克,冰糖5克 第2步:薏米浸泡过夜
    夏季喝它正当时,消暑利尿还祛湿,几块钱做出上百块的营养,好喝!
    18个月宝宝食谱2021-06-07164人围观
  • 三文鱼杂粮炒饭

    三文鱼杂粮炒饭 第1步:准备好食材。 第2步:茭白、西葫芦、洋葱、胡萝卜、青椒切碎,三文鱼去鳞去皮切碎。
    一份炒饭包含了多种食材,适合给挑食的宝宝尝试。营养均衡,味道也是极佳的,值得一试哦。
    18个月宝宝食谱2021-06-0677人围观
  • 芒果鸡肉炒饭的做法

    芒果鸡肉炒饭的做法 第1步:甜椒洗净去蒂,海虾洗净去壳去虾线,生菜叶洗净,芒果洗净去皮去核。 第2步:甜椒切碎,海虾切片,芒果切丁,生菜叶切碎。
    炒饭是快手简单的百搭食物,适合时间紧张、消耗剩余食材的情况。搭配一碗汤就是很好的一餐了。
    18个月宝宝食谱2021-06-0690人围观
  • 羊肉发面馅儿饼的做法

    羊肉发面馅儿饼的做法 第1步:准备好食材。 第2步:南瓜切片上锅蒸熟。
    发酵饼皮比较柔软,同时馅料用了新鲜的羊肉和洋葱,既没有羊肉的腥味,又渗透着洋葱的鲜甜,一口咬下去,松软鲜美。
    18个月宝宝食谱2021-06-06161人围观
  • 芹菜口蘑木耳炒花蛤的做法

    芹菜口蘑木耳炒花蛤的做法 第1步:木耳提前泡发,洗净后切至合适大小。 第2步:花蛤放入开水中,大火煮至壳打开,捞出洗净备用。
    花蛤是平民小海鲜,营养丰富、肉质鲜美。搭配各种蔬菜清炒,也让宝宝尝尝海鲜的味道。煮汤、炒菜都是不错的选择。
    18个月宝宝食谱2021-06-06153人围观
  • 猪肉萝卜馅饼的做法

    猪肉萝卜馅饼的做法 第1步:准备食材。 第2步:将白萝卜擦成丝,娃娃菜焯水后剁碎,洋葱剁碎,混合猪肉馅,加少许盐搅拌均匀,面粉加入温水揉光醒发30分钟。
    馅饼是藏匿食材的好办法,给不爱吃蔬菜和肉的宝宝换种方式多摄入一些。一次多做一些冷冻,吃时煎熟即可。
    18个月宝宝食谱2021-06-0584人围观
  • 海鲜菇干贝面的做法

    海鲜菇干贝面的做法 第1步:材料准备:干贝2个,热炒油少许,辅食面1包,玉米粒30克,海鲜菇30克 第2步:把海鲜菇切成适合宝宝咀嚼的大小
    不用烦恼午餐吃啥,一招解救宝宝的胃口!补水又饱腹,夏天这样吃正好
    18个月宝宝食谱2021-06-0587人围观
  • 菠萝炒饭的做法

    菠萝炒饭的做法 第1步:菠萝对半切开,用刀画小方格。 第2步:用勺子将菠萝挖出来。
    酸甜的菠萝搭配各种蔬菜做炒饭,用菠萝当碗,造型漂亮,可以帮助不爱吃饭不爱吃菜的宝宝打开胃口。做法简单快手,妈妈们值得一试。
    18个月宝宝食谱2021-06-04129人围观
  • 田园披萨的做法

    田园披萨的做法 第1步:玉米、豌豆、胡萝卜用清水煮熟,沥干水分,备用。 第2步:一个鸡蛋打散在碗里,放入8克左右的面粉。
    没有烤箱也可以做批萨哦。各类食材加上鸡蛋,食材多样,营养丰富制作简单快手,很适合作为手指食物。豌豆、玉米颗粒小,吃时注意看护。
    18个月宝宝食谱2021-06-03109人围观
  • 夏日虾仁蛋炒饭的做法

    夏日虾仁蛋炒饭的做法 第1步:准备食材。 第2步:卷心菜切碎,番茄去皮切丁,虾仁稍稍剁碎,萝卜擦细丝。
    夏天孩子容易没胃口,用蕃茄来炒饭调味是不错的主意,酸甜的口感会刺激宝宝味蕾。米饭的软硬程度要根据宝宝的咀嚼能力进行处理。
    18个月宝宝食谱2021-06-0263人围观
  • 莓果可丽饼的做法

    莓果可丽饼的做法 第1步:材料准备:松饼粉 50克,豆浆30克,奶油50克,鸡蛋1个,白砂糖5克,树莓、菠萝等水果适量 第2步:把鸡蛋、豆浆和松饼粉混合搅拌至无颗粒
    外面卖几十块一份,在家做几步搞定!它的维生素E居水果之首,不吃就亏了
    18个月宝宝食谱2021-06-0166人围观
  • 黄金虾仁蔬菜饭的做法

    黄金虾仁蔬菜饭的做法 第1步:准备食材。 第2步:南瓜蒸熟南瓜蒸熟后压成泥。后压成泥。
    色彩鲜艳的米饭,会让宝宝眼前一亮,漂亮的橙黄色能激起宝宝的食欲。炒饭里可以混合一些宝宝平时不爱的蔬菜。
    18个月宝宝食谱2021-05-28102人围观
  • 宝宝春饼的做法

    宝宝春饼的做法 第1步:把水一点一点倒入面粉里。 第2步:搅拌成如图所示的絮状。
    春饼又薄又软,而且口感轻盈有韧性,妈妈们发挥想象力,春饼就能搭配出各种美味卷卷。
    18个月宝宝食谱2021-05-26135人围观
  • 牛油果芦笋白酱意面的做法

    牛油果芦笋白酱意面的做法 第1步:锅内放入黄油,小火加热到融化。 第2步:倒入面粉,翻炒至无干粉。
    用牛油果打底,给意面带来奶油般的口感。意面比普通面有嚼劲,小宝宝吃可煮得软烂一些。
    18个月宝宝食谱2021-05-2692人围观
  • 宝宝版牛肉馅饼的做法

    宝宝版牛肉馅饼的做法 第1步:准备食材。 第2步:牛肉、胡萝卜、洋葱洗净煮熟后搅碎。土豆、芋头蒸熟压泥。米粉用温水调和后跟土豆芋头泥混合。
    馅饼的软硬程度很适合当作手指食物,各类食材都可以混合作馅。一次多做一些冷冻起来方便食用。
    18个月宝宝食谱2021-05-25165人围观
  • 樱桃松饼的做法

    樱桃松饼的做法 第1步:材料准备:牛奶35克,松饼粉50克,鸡蛋1个,樱桃适量 第2步:把松饼粉、牛奶和鸡蛋搅拌至无结块
    5分钟快手早餐!一拌一煎松软可口,含铁量还是水果之首
    18个月宝宝食谱2021-05-25137人围观
  • 韭菜盒子的做法

    韭菜盒子的做法 第1步:面粉倒入开水搅拌成絮状。 第2步:再加入冷水搅拌成面团。盖上保鲜膜醒20分钟。
    韭菜盒子是适合较大宝宝的早餐。里面的馅料可以自由组合。再搭配一些较稀的汤糊就是营养丰富的早餐了。
    18个月宝宝食谱2021-05-24109人围观
  • 萝卜馅饼的做法

    萝卜馅饼的做法 第1步:青萝卜削皮后擦丝。 第2步:热锅不放油,将青萝卜水分炒干。
    香香的饼皮搭配馅料,会给宝宝带来不一样的口感体验。混合馅料可以掩护一些平时不爱吃的食材。
    18个月宝宝食谱2021-05-2378人围观
  • 银丝王菜虾仁面的做法

    银丝王菜虾仁面的做法 第1步:准备食材:银丝王菜适量,虾仁30克,松茸粉1克,雪藕面适量 第2步:把银丝王菜切成适合宝宝咀嚼的大小
    一口鲜,一口甜!预防便秘又补钙,炎炎夏日这样吃胃口大开!
    18个月宝宝食谱2021-05-22276人围观
  • 西红柿虾仁蛋炒饭的做法

    西红柿虾仁蛋炒饭的做法 第1步:准备食材。 第2步:西红柿去皮切碎。
    快手简单的炒饭可以说是百搭之选。针对挑食倾向的宝宝,可以将食材混合炒制,让宝宝每一口都吃到不同食材。
    18个月宝宝食谱2021-05-18131人围观
  • 鸡翅香菇秋葵焖饭的做法

    鸡翅香菇秋葵焖饭的做法 第1步:鸡翅洗净,表皮划几刀。秋葵、香菇洗净切丁。 第2步:鸡翅加淀粉、葱白、盐腌一个小时。
    鸡翅是比较肥美的部位,用来配饭或者煮汤都比较软嫩。再搭配一些蔬菜,让宝宝开心吃一餐。
    18个月宝宝食谱2021-05-1768人围观
  • 西红柿肉丝奶酪焖饭的做法

    西红柿肉丝奶酪焖饭的做法 第1步:准备食材。 第2步:、西红柿划十字用开水烫去皮,青菜洗净,肉切好加淀粉拌均匀。
    如果宝宝不喜欢吃单独食材,可以混合在一起做成炒饭起到掩护作用,让宝宝每一口都能吃到多种食材。
    18个月宝宝食谱2021-05-1786人围观
  • 鸡蛋蔬菜卷饼的做法

    鸡蛋蔬菜卷饼的做法 第1步:牛奶少量多次加入面粉,将面粉揉成面团,用布盖好,静置20分钟。 第2步:土豆、胡萝卜、木耳切丝备用。
    吃腻了菜面混合的饼,可以试试卷饼。面团擀好后夹保鲜膜冷冻起来,下次可以直接取出烙熟也很方便。
    18个月宝宝食谱2021-05-1786人围观
  • 土豆蘑菇炒鸡丁的做法

    土豆蘑菇炒鸡丁的做法 第1步:材料准备:口蘑5个、鸡肉100克、土豆50克,胡萝卜50克,酱油5克、水淀粉5克,松茸粉、姜片和葱蒜适量 第2步:鸡肉切丁,蘑菇切片备用
    夏天最爱的下饭菜!鲜嫩多汁百吃不腻,还能提高免疫力
    18个月宝宝食谱2021-05-17235人围观
  • 蔬菜干贝煎饭团的做法

    蔬菜干贝煎饭团的做法 第1步:准备食材,干贝提前泡好。 第2步:所有食材洗净切碎。
    干贝有一些咸味,可以不用再加调料了。食材可以替换,搭配不同颜色的蔬菜可以增进宝宝胃口。
    18个月宝宝食谱2021-05-1585人围观
  • 三文鱼耳光炒饭的做法

    三文鱼耳光炒饭的做法 第1步:三文鱼切小块,碗豆、玉米焯水,芦笋、囗蘑焯水后切小块。 第2步:三文鱼用姜片腌制10分钟。
    各种食材混合搭配的炒饭香味十足,简单快手又营养全面,搭配一碗汤就是很好的一餐啦。
    18个月宝宝食谱2021-05-1573人围观
  • 时蔬鸟巢面的做法

    时蔬鸟巢面的做法 第1步:黄瓜、茭白、胡萝卜洗净切丁。 第2步:鹌鹑蛋蒸熟。
    卡通造型一定会让宝宝眼前一亮。吃鹌鹑蛋一定要有大人看护在旁,以免噎住。小宝宝可以将食材弄碎混合吃。
    18个月宝宝食谱2021-05-1361人围观
  • 南瓜肉末盖饭的做法

    南瓜肉末盖饭的做法 第1步:准备食材。 第2步:南瓜去皮切成小丁,里脊肉切末,香菇和西兰花焯水后切末。
    遇到挑食的宝宝,最好将食材混合后提供,尽可能保持营养均衡。食材根据宝宝咀嚼力来处理成合适的大小。
    18个月宝宝食谱2021-05-1399人围观
  • 排骨虾丸蔬菜面的做法

    排骨虾丸蔬菜面的做法 第1步:各种材料洗净,排骨焯水,蔬菜切好。 第2步:排骨放锅里煮,加适量食用油。
    食材丰富搭配合理的一碗面条,可以作为快手百搭的做法。虾丸或肉丸可以做好冷冻,也可以替换为鸡蛋。
    18个月宝宝食谱2021-05-1374人围观
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