• 西兰花鸡肝泥的做法

    西兰花鸡肝泥的做法

    鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素,其中铁含量高达9 6mg 100g,是非常不错的补铁食物。此外,鸡肝中维生素A的含量也非常
    8个月宝宝食谱2020-06-03263人围观
  • 腹泻食谱苹果泥的做法步骤

    腹泻食谱苹果泥的做法步骤

    苹果含有丰富的果胶、B族维生素、维生素C和少量的矿物质。苹果皮和肉的连接层中含有丰富的鞣酸物质,它能减少大便中的水分,从而达到止泻的
    8个月宝宝食谱2020-06-03127人围观
  • 宝宝版绿豆糕的做法步骤

    宝宝版绿豆糕的做法步骤

    绿豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌和B族维生素、维生素E等营养元素,其中蛋白质含量比大米、小米都要高,钙与铁的含量比鸡肉高出许多。不过
    18个月宝宝食谱2020-06-03113人围观
  • 番茄猪肝泥怎么做好吃

    番茄猪肝泥怎么做好吃

    猪肝含有丰富的维生素A和铁、锌等微量元素,且所含的铁元素是血红素铁,易于吸收,可预防宝宝缺铁性贫血及夜盲症。用番茄搭配猪肝,利用番
    8个月宝宝食谱2020-06-03106人围观
  • 宝宝版杂酱面的做法步骤

    宝宝版杂酱面的做法步骤

    做面条时放一点白玉菇,简直是鲜味暴增,特别好吃,而且白玉菇所含的维生素D有利于宝宝对钙质的吸收;胡萝卜搭配猪肉,能使β-胡萝卜素很好
    18个月宝宝食谱2020-06-03125人围观
  • 香蕉南瓜粥怎么做好吃

    香蕉南瓜粥怎么做好吃

    前几天辅食群里有很多宝宝出现了便秘的情况,有的3天便便一次,有的甚至5天一次,黄妈表示很忧伤!今天赶紧出一道能预防便秘的辅食,香蕉和
    8个月宝宝食谱2020-06-03123人围观
  • 玉米面发糕的做法步骤

    玉米面发糕的做法步骤

    发糕、馒头之类的面点是宝宝们常吃的主食,尤其是一些粗粮类面点,更是讨妈妈们的欢喜。但外面那些颜色鲜艳的面点,你真的敢毫不犹豫的给宝
    18个月宝宝食谱2020-06-02229人围观
  • 豇豆花环肉丸怎么做好吃

    豇豆花环肉丸怎么做好吃

    豇豆是夏季的时令蔬菜,非常常见,其所含的营养元素也比较丰富。每100克豇豆中主要含有140mg钾、42mg钙和18mg维生素C,另外,还含有维生素A
    18个月宝宝食谱2020-06-02126人围观
  • 芦笋土豆泥的做法

    芦笋土豆泥的做法

    芦笋是含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,而且比番茄、胡萝卜所含的维生素含量都要高出很多。除此之外,还含有蛋白质和钙、铁、钾、
    8个月宝宝食谱2020-06-02143人围观
  • 蛋黄豆腐糊怎么做好吃

    蛋黄豆腐糊怎么做好吃

    如果你还只是用温水冲调蛋黄给8个月大宝宝吃,那你就OUT了。用蛋黄搭配胡萝卜和豆腐,不仅能补充丰富的营养,还可以让宝宝尝试颗粒感的食物
    8个月宝宝食谱2020-06-0282人围观
  • 三色大米糕怎么做

    三色大米糕怎么做

    其实每个宝宝都是”美食家“,想搞定挑食的宝宝更是不容易,需要妈妈们的用心加厨艺,偶尔还需要来一点小花样。今天这款三色大米糕就是一道
    18个月宝宝食谱2020-06-02191人围观
  • 白玉南瓜泥的做法步骤

    白玉南瓜泥的做法步骤

    冬瓜是典型的高钾低钠蔬菜,而且含水量超高,夏季时宝宝吃冬瓜,有清热解毒、利水消肿的作用,而且对咳嗽多痰的症状有不错的食疗作用。南瓜
    8个月宝宝食谱2020-06-02113人围观
  • 牡蛎厚蛋烧怎么做

    牡蛎厚蛋烧怎么做

    牡蛎是公认的补锌食材,锌元素的含量高达71 2mg 100g,这个含量在所有补锌食物中遥遥领先,非常符合宝宝“小胃口、大需求”的特征。此外,
    18个月宝宝食谱2020-05-28149人围观
  • 奶香玉米浓汤的做法

    奶香玉米浓汤的做法

    玉米所含的“全能营养”适合各个辅食阶段的宝宝,其丰富的谷氨酸能促进大脑发育,是宝宝的“益智食物”。土豆中含有丰富的维生素C、B族维生
    8个月宝宝食谱2020-05-27135人围观
  • 牛肉罗宋汤的做法

    牛肉罗宋汤的做法

    牛肉是典型的血红素肉类,含有丰富的铁元素,有助于宝宝补铁。另外胡萝卜和番茄中含有多种脂溶性维生素,把这些蔬菜和牛肉一起炖,可以让维
    18个月宝宝食谱2020-05-27181人围观
  • 三鲜金鱼蒸饺的做法步骤

    三鲜金鱼蒸饺的做法步骤

    今天用猪肉、蛋清、胡萝卜和黄瓜,做一道造型可爱的金鱼蒸饺。猪肉属于血红素肉类,是不错的补铁食物。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,搭配猪
    18个月宝宝食谱2020-05-27271人围观
  • 蛋黄青菜糊怎么做好吃

    蛋黄青菜糊怎么做好吃

    青菜中含有多种维生素和矿物质,其中维C和钙的含量较高;蛋黄中富含卵磷脂和脑磷脂,是不错的“补脑”食物,而且蛋白质和铁的含量也比较高,
    8个月宝宝食谱2020-05-26183人围观
  • 奶香紫薯饼的做法步骤

    奶香紫薯饼的做法步骤

    说起紫薯,大多数人都会觉得很普通,可你是否知道它真正的营养价值?紫薯含有丰富的膳食纤维、硒元素和花青素,膳食纤维能够缓解宝宝的便秘
    18个月宝宝食谱2020-05-25270人围观
  • 菌菇鸡肉焖饭怎么做好吃

    菌菇鸡肉焖饭怎么做好吃

    今天推荐一道杂菌鸡肉焖饭,菌类富含高分子多糖,可以提高宝宝的抵抗力。香菇含有钾、镁、钙等元素,能为宝宝补充夏天流失的矿物质元素,还
    18个月宝宝食谱2020-05-25233人围观
  • 番茄牛肉粒粒面怎么做

    番茄牛肉粒粒面怎么做

    宝宝7-9个月时,已经能够运用舌头和上颚碾碎少量的碎沫状食物了,妈妈们不妨给宝宝试一试。今天做的这道番茄牛肉碎碎面就非常适合给8个月的
    8个月宝宝食谱2020-05-25261人围观
  • 牛肉冬瓜夹怎么做好吃

    牛肉冬瓜夹怎么做好吃

    今天再用冬瓜做一道辅食菜肴,用蒸的方式制作,多一份清淡,少一点油腻。冬瓜是属于典型的高钾低钠食物,而且含有非常多的水分,特别适合夏
    18个月宝宝食谱2020-05-25149人围观
  • 圆白菜炒馒头怎么做

    圆白菜炒馒头怎么做

    馒头比较容易消化,适合为宝宝添加,但是普通的馒头很多宝宝都不太喜欢吃。今天为妈妈们介绍一款别出心裁的炒馒头
    18个月宝宝食谱2020-05-19175人围观
  • 鳕鱼豌豆粥怎么做好吃

    鳕鱼豌豆粥怎么做好吃

    “家有一宝,妈有烦恼”,这句话是我孕期刷圈时经常可以看到的,现在想来确实如此。为了可以每天变出更多花样且营养丰富的辅食给宝宝,希望TA能欢欢喜喜地吃饱饱,真是费尽了心思。
    8个月宝宝食谱2020-05-19277人围观
  • 酸奶纸杯蛋糕怎么做好吃

    酸奶纸杯蛋糕怎么做好吃

    今天我想送你一个宝宝版的酸奶纸杯蛋糕,忙绿之余可以犒劳一下自己。看到很多人都是里面湿湿的没有熟,就是这个口感哦!
    18个月宝宝食谱2020-05-19145人围观
  • 自制草莓酱

    自制草莓酱

    平时家里会有一些来不及吃的水果,每次看着它们坏掉,然后丢掉,都感到非常可惜。今天教妈妈们一个做果酱的方法,不但可以延长保存时间,而且营养成分也不会流失很多,同样的做法可以做苹果、菠萝、蓝莓、橙子、猕猴桃等多种果酱,妈妈们抓紧学起来哦。
    18个月宝宝食谱2020-05-19412人围观
  • 草莓铜锣烧怎么做

    草莓铜锣烧怎么做

    宝宝18个月以后,我们会开始给宝宝添加一些小点心,以满足宝宝快速发育的生长需求。比如一些粥、面条、馄饨之类的辅食,今天为妈妈们带来一期铜锣烧的做法,可以搭配一些水果给宝宝吃,使营养更加丰富!
    18个月宝宝食谱2020-05-19280人围观
  • 毛豆香菇饭的做法步骤

    毛豆香菇饭的做法步骤

    一定不要因为便宜就小瞧了它,它的蛋白质含量和鸡蛋差不多,碳水含量和于葡萄不相上下,钙含量比牛奶高,还有只能从食物中获得的必需脂肪酸。
    18个月宝宝食谱2020-05-15144人围观
  • 水果奶香披萨怎么做

    水果奶香披萨怎么做

    蛋饼披萨其实是一种非常适合DIY的点心,之前我们推送过一款时蔬披萨,也是用类似的方法制作的。今天为妈妈们推送一种不同口味的水果煎饼,妈妈们可以用不同的时令水果搭配,宝宝肯定会超级喜欢哦!
    18个月宝宝食谱2020-05-14145人围观
  • 自制鸡肉高汤的做法

    自制鸡肉高汤的做法

    很多妈妈在做鸡肉高汤时,往往存在两个误区:一是觉得老母鸡炖汤营养好,就认为适合宝宝;第二,处理食材时,没有将鸡皮和鸡肉上的油脂去除,结果导致炖出来的鸡汤非常油腻,可8个月大的宝宝不应该摄入过多的动物性油脂,高汤也不例外,都需要以清淡口味为主。今天就为妈妈们介绍鸡高汤怎么做才更适合小月龄的宝宝。
    8个月宝宝食谱2020-05-14333人围观
  • 奶香紫薯泥怎么做

    奶香紫薯泥怎么做

    奶香紫薯泥的做法,奶香紫薯泥怎么做请看步骤:1 成品欣赏2 准备食材 紫薯150克 奶粉30克3 紫薯切成小块,入锅蒸10分钟4 打蛋器搅成泥5 加入冲调好的奶
    8个月宝宝食谱2020-05-12174人围观