智慧妈咪网宝宝食谱

一岁宝宝食谱

奶酪口蘑鸡肉杯

杯子形状的食物能引起宝宝兴趣，搭配蛋液的鸡肉和蔬菜吃起来更加柔软顺滑。咀嚼力差的宝宝需要将食材先处理熟。

18个月宝宝食谱2021-07-03106人围观
鸡肉豆腐蔬菜丸子的做法

混合多种食材的小丸子可以作为零食吃，也可以搭配其他主食。还可以将丸子煮熟后冷冻保存，吃时加热。

12个月宝宝食谱2021-07-03100人围观
烤箱蒜香排骨的做法

烤箱可以处理很多肉类菜肴，比油炸等方式健康。大宝宝可以尝试这种烤箱制作的排骨，加入不同配料味道很不错。

18个月宝宝食谱2021-07-0280人围观
南瓜盅什锦饭的做法

今天的食物不用餐盘而用南瓜装?一定让宝宝惊喜不已。食材可以自由搭配，根据咀嚼能力作调整。

18个月宝宝食谱2021-07-0281人围观
宝宝烧麦的做法

馄饨皮除了可以包馄饨，还可以做成其他造型的面食，非常适合喜欢吃有馅食物的宝宝。不加糯米有些硬，需要一定咀嚼力。

18个月宝宝食谱2021-07-0278人围观
抱蛋煎饺

喜欢吃有馅食物的宝宝会非常喜欢饺子和鸡蛋的搭配。适合搭配稀粥、米糊等作为一份早餐，营养很不错。

12个月宝宝食谱2021-07-0271人围观
扁豆香菇鸡肉饭

适合宝宝吃的营养均衡的午餐。大宝宝可以直接使用大人硬度的米饭，小宝宝可以吃软一些的。也可以加入些杂粮。

12个月宝宝食谱2021-07-02145人围观
蛤蜊蒸蛋

一口鲜，一口嫩，宝宝最馋这个！还能补锌补钙，别只会水蒸蛋了！

18个月宝宝食谱2021-07-0299人围观
杨梅泥糯米丸子的做法

把夏天吃进肚子里！不用发酵不用打发的软糯糕点，我能吃十个！

12个月宝宝食谱2021-07-02352人围观
鲜虾蔬菜肉饼的做法

富含优质蛋白质的小饼，让不爱吃肉和蛋的宝宝也能吃进不少。如果有模具还可以进一步处理成可爱的形状。

12个月宝宝食谱2021-07-01111人围观
时蔬奶酪肉末饭的做法

混合不同颜色的蔬菜可以让宝宝眼前一亮。加入奶酪使米饭香味更浓郁。搭配一碗汤就是很棒的一餐了。

18个月宝宝食谱2021-07-0167人围观
番茄肉酱意面

酸甜口味的食物比较受宝宝喜欢。根据宝宝咀嚼能力来处理意面的软硬度，小宝宝需要煮得更久一些。

12个月宝宝食谱2021-07-01110人围观
猪肉豆腐蒸蘑菇

造型可爱的蘑菇盅可以给宝宝带来新鲜感。把宝宝不喜欢吃的肉类和蔬菜加进去试试看，也许能吃上好几个。

18个月宝宝食谱2021-07-01143人围观
迷你白玉卷的做法

造型迷你可爱的菜叶卷很能抓住宝宝的目光。娃娃菜被里面的肉汁浸润后有一些鲜甜的味道很不错。

18个月宝宝食谱2021-07-0190人围观
彩椒牛肉蛋炒饭的做法

彩椒用蒸的方法可以除掉怪味，搭配牛肉是一顿不错的补铁餐。小宝宝可以将这些食材打成泥来吃。

18个月宝宝食谱2021-07-0185人围观
蔬菜虾肉面的做法

柔软的面条既适合小宝宝食用，也适合大宝宝在感冒时食用。搭配各类蔬菜和好消化的虾肉，营养很不错。

12个月宝宝食谱2021-07-0179人围观
玉米奶酪虾丸的做法

虾和玉米混合的食材需要宝宝有一定咀嚼能力，小丸子用来搭配粥、面条或单吃都不错。也可以碾碎之后再与其他食材搭配制作。

12个月宝宝食谱2021-07-01132人围观
多彩藜麦牛肉粥

混合粗杂粮、蔬菜和牛肉的粥营养很均衡，宝宝如果咀嚼力不错可以轻松处理。经常变更里面的食材让宝宝有新鲜感。

12个月宝宝食谱2021-07-01142人围观
翡翠白玉水饺

造型独特的水饺会让宝宝爱不释手。不喜欢吃的菜或肉也可以藏在其中。让宝宝一口一个或者两口一个是比较合适的大小。

12个月宝宝食谱2021-07-0175人围观
肉末豆腐蒸茄子

蒸肉的肉汁不要白白浪费，放在蘑菇、茄子等食材上，既拥有漂亮的造型，又有独特的口感，可以给宝宝尝试一下。

12个月宝宝食谱2021-07-01142人围观
干贝猪肉冬瓜羹

夏天不吃它就亏了！预防便秘又降火，不加一滴高汤都鲜掉眉

18个月宝宝食谱2021-07-01105人围观
番茄木耳牛肉拌饭的做法

牛肉含有丰富的血红素铁，木耳也含有较高的铁元素，搭配小番茄可以促进铁吸收，适合宝宝日常补铁食用。

18个月宝宝食谱2021-06-30185人围观
玉米奶酪烙的做法

玉米别只会直接啃了！试一下这个做法，还能缓解便秘、呵护宝宝肠胃

12个月宝宝食谱2021-06-30139人围观
杂蔬鳕鱼肠蛋包饭

一锅烩的饭吃腻了，不妨试试换一些主食的花样。把饭藏在蛋皮里面，让宝宝掀开即有惊喜，是个值得借鉴的思路。

18个月宝宝食谱2021-06-29164人围观
茄味豆腐蟹黄羹

蟹黄有细腻美好的口感，可以给宝宝们少量吃一些，注意是否有过敏反应。加入番茄和香菜天然调味，滋味更丰富。

12个月宝宝食谱2021-06-29100人围观
胡萝卜牛肉焗饭的做法

牛肉富含血红素铁，对直接吃牛肉不太喜欢的宝宝，可以给他们尝试这款焗饭，不知不觉就能吃进不少肉类了。

18个月宝宝食谱2021-06-2990人围观
芒果鸡肉炒饭

炒饭是快手简单的百搭食物，适合时间紧张、消耗剩余食材的情况。搭配一碗汤就是很好的一餐了。

18个月宝宝食谱2021-06-29106人围观
豌豆虾仁鸡蛋羹

加上豌豆虾仁的鸡蛋羹色彩丰富艳丽，视觉上非常好看，会吸引宝宝的注意力，味道也更鲜美。

12个月宝宝食谱2021-06-29129人围观
鸡腿杂蔬焖饭

鸡腿跟一堆蔬菜的完美组合，有肉又有菜，宝宝应该会非常喜欢。毛豆质地偏硬，确保已经煮软再给宝宝吃。

18个月宝宝食谱2021-06-29115人围观
自制小米粒粒面的做法

有点嚼头的自制粒粒面，适合搭配不同的食材制作混合的汤面。在宝宝没有胃口时也是很好的食物补充。

12个月宝宝食谱2021-06-29235人围观

奶酪口蘑鸡肉杯

鸡肉豆腐蔬菜丸子的做法

烤箱蒜香排骨的做法

南瓜盅什锦饭的做法

宝宝烧麦的做法

抱蛋煎饺

扁豆香菇鸡肉饭

蛤蜊蒸蛋

杨梅泥糯米丸子的做法

鲜虾蔬菜肉饼的做法

时蔬奶酪肉末饭的做法

番茄肉酱意面

猪肉豆腐蒸蘑菇

迷你白玉卷的做法

彩椒牛肉蛋炒饭的做法

蔬菜虾肉面的做法

玉米奶酪虾丸的做法

多彩藜麦牛肉粥

翡翠白玉水饺

肉末豆腐蒸茄子

干贝猪肉冬瓜羹

番茄木耳牛肉拌饭的做法

玉米奶酪烙的做法

杂蔬鳕鱼肠蛋包饭

茄味豆腐蟹黄羹

胡萝卜牛肉焗饭的做法

芒果鸡肉炒饭

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