智慧妈咪网

  • 妈咪首页

  • 育儿知识

  • 宝宝食谱

  • 才艺培养

  • 妈咪知道

  • 宝宝取名

  • 儿科知识

  • 妈咪课堂

  • 早教知识

智慧妈咪网宝宝食谱

10个月宝宝辅食食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 三文鱼藜麦蔬菜粥

    三文鱼藜麦蔬菜粥 第1步:藜麦提前一夜泡水,与大米清水熬煮20分钟。 第2步:三文鱼切丁,胡萝卜擦细丝,冬瓜切细条,上海青切细丝。
    粥的食材可以自由搭配,有菜有肉营养丰富。如果给生病期间的宝宝吃,要把粥煮的软烂一点,便于吞咽。
    10个月宝宝食谱2021-07-2089人围观
  • 龙利鱼土豆饼

    龙利鱼土豆饼 第1步:准备食材。 第2步:土豆洗净切块放入辅食机蒸熟。
    给宝宝吃鱼,除了蒸着吃或者做鱼丸,做成鱼饼也是很好的选择。饼的软硬程度也很适合给宝宝作为手指食物。
    10个月宝宝食谱2021-07-19198人围观
  • 手工黄花鱼丸子的做法

    手工黄花鱼丸子的做法 第1步:准备食材,把鱼清理干净。 第2步:拽住鱼尾,从下往上平行的片下鱼肉,另一面也一样。
    处理鱼肉的时候,一定要把鱼刺剔除干净。各种鱼肉都可以用这个方法做成鱼丸,用来给宝宝当手指食物,或者搭配粥、面一起吃。
    10个月宝宝食谱2021-07-181049人围观
  • 西葫芦牛肉面的做法

    西葫芦牛肉面的做法 第1步:准备食材:​辅食面条1包,西葫芦半个 ,牛肉1块,玉米油适量,虾皮粉(可选)适量 第2步:把西葫芦刨成丝
    补铁补维生素,提高免疫力全靠它!这样做挑食宝宝也“嗦嗦”吃完一大碗!
    10个月宝宝食谱2021-07-18260人围观
  • 自制贝壳面

    自制贝壳面 第1步:准备食材,芹菜、香葱切末,南瓜蒸熟备用。 第2步:南瓜蒸熟后,加面粉,搅拌成絮状。
    漂亮的橙黄色会吸引宝宝,刺激宝宝的食欲。软硬程度根据宝宝的咀嚼能力调整。一次做多了冷冻保存,煮着吃炒着吃都可以。
    10个月宝宝食谱2021-07-1787人围观
  • 芝士鳕鱼肠的做法

    芝士鳕鱼肠的做法 第1步:准备食材。 第2步:芝士切成小块。
    对于不爱吃鱼肉的宝宝,妈妈可以把鱼肉做成香肠的模样,让宝宝自己拿着吃,咀嚼、抓握能力一起锻炼,一定要把鱼刺剔除干净。
    10个月宝宝食谱2021-07-16190人围观
  • 西湖牛肉豆腐羹的的做法

    西湖牛肉豆腐羹的的做法 第1步:蔬菜、牛肉、豆腐分别清洗干净。 第2步:牛肉剁碎用干淀粉腌渍15分钟,蔬菜切碎,豆腐揉碎,鸡蛋打散。
    牛肉富含蛋白质和铁,剁碎做成汤羹,口感软糯又补铁。汤羹食材还可以自由替换,搭配饭、包子等主食很不错。
    10个月宝宝食谱2021-07-16172人围观
  • 羊肉杂蔬粒粒面

    羊肉杂蔬粒粒面 第1步:小米洗净,锅内倒入适量清水烧开,放小米中火煮五六分钟。 第2步:小米取出,沥干水分,小米汤盛入碗里备用。
    有些宝宝不爱吃羊肉,混合做成面条可以掩盖特殊的味道。食材丰富、颜色搭配漂亮的柔软面条,很适合宝宝在生病时食用。
    10个月宝宝食谱2021-07-15101人围观
  • 山药香菇鸡肉糕

    山药香菇鸡肉糕 第1步:准备食材,鸡胸肉洗净,切块备用。 第2步:香菇焯水切块,山药去皮切块。
    鸡肉打泥做成肉糕,口感细腻,又适合作为手指食物,锻炼宝宝的咀嚼能力。一次多做一些冷冻保存,吃时加热。
    10个月宝宝食谱2021-07-14104人围观
  • 蔬菜牛肉蒸饭的做法

    蔬菜牛肉蒸饭的做法 第1步:准备食材。 第2步:西兰花和牛肉解冻,玉米煮熟打成泥过滤去皮,其他食材洗净切碎,大米洗净浸泡。
    不喜欢喝粥和吃白米饭的宝宝,可以试试这个蒸饭做法,每一口都能吃到多种食材。换个花样做主食带来不一样的味觉体验。
    10个月宝宝食谱2021-07-1484人围观
  • 鸡肉燕麦蛋黄粥的做法

    鸡肉燕麦蛋黄粥的做法 第1步:准备食材。 第2步:大米和燕麦洗净泡30分钟。
    粥里的蔬菜可自由替换,将鸡肉换成其他红肉会有更好的补铁效果。南瓜带有淡淡的甜味,适合生病时的宝宝补充营养
    10个月宝宝食谱2021-07-1295人围观
  • 蔬菜奶酪牛肉肠的做法

    蔬菜奶酪牛肉肠的做法 第1步:所有食材洗净备用。 第2步:牛肉用葱姜腌上。
    牛肉棒既可当手指食物,也可以用来煮面条炒饭等。一次可以多做几根,方便上班妈妈和家中的老人。
    10个月宝宝食谱2021-07-1294人围观
  • 冬瓜丸子汤的做法

    冬瓜丸子汤的做法 第1步:准备食材。 第2步:将冬瓜去皮去瓤切小丁,葱切成葱花备用。
    荤素搭配的汤羹,可以让食欲不佳的宝宝恢复精神。搭配小饼或者馒头等主食,适合生病时食用。
    10个月宝宝食谱2021-07-12109人围观
  • 娃娃菜木瓜牛肉丸的做法

    娃娃菜木瓜牛肉丸的做法 第1步:牛肉50克洗净。 第2步:剁成肉泥。
    菜肉都剁碎可以做成很多丸子。做熟后冷冻起来保存随时拿出来吃,方便不会做肉类的老人来操作。
    10个月宝宝食谱2021-07-09750人围观
  • 豌豆南瓜饼的做法

    豌豆南瓜饼的做法 第1步:材料准备:熟豌豆60克,熟南瓜40克,鸡蛋1个,面粉10克 第2步:熟豌豆剥皮
    吃这个有效预防宝宝贫血!不要再只盯着猪肝来吃了
    10个月宝宝食谱2021-07-09201人围观
  • 茄汁牛肉酱的做法

    茄汁牛肉酱的做法 第1步:准备食材。 第2步:牛肉焯水后将所有食材切丁。
    自制的牛肉酱食材丰富,食材可以自行替换。一次可多做一些冷冻保存。用来配粥,拌饭拌面都不错。
    10个月宝宝食谱2021-07-08128人围观
  • 土豆虾仁蛋黄饼的做法

    土豆虾仁蛋黄饼的做法 第1步:鲜虾煮熟,去壳去虾线后剁成糜。 第2步:土豆去皮切丁上锅蒸熟。
    可以将宝宝平时不爱吃的蔬菜混合处理做成饼,软硬度很适合当手指食物,鼓励宝宝自己用手抓握着吃。
    10个月宝宝食谱2021-07-08123人围观
  • 胡萝卜香菇猪肉包的做法

    胡萝卜香菇猪肉包的做法 第1步:把面粉、水、酵母放进面包机。 第2步:启动面包机揉面程序。
    根据宝宝的食量可以调整包子的大小。里面的馅料可以替换,尤其是宝宝不怎么接受的食材可以包裹在内隐藏。
    10个月宝宝食谱2021-07-0778人围观
  • 豆腐夹心肉丸的做法

    豆腐夹心肉丸的做法 第1步:准备食材。 第2步:香菇焯水备用。
    不爱吃肉的宝宝可以试试这个丸子,做熟后冷冻保存,吃时加热即可。可以搭配粥、面条等一起食用。
    10个月宝宝食谱2021-07-0788人围观
  • 金针菇鸡肉丸

    金针菇鸡肉丸 第1步:准备好食材。 第2步:鸡肉剁碎,金针菇切成末。
    不爱吃肉的宝宝,家长可以将肉混合各类蔬菜碎做成丸子。肉搅打后很细腻,做成丸子比肉丝好嚼。
    10个月宝宝食谱2021-07-06104人围观
  • 彩蔬山药鸡肉丸

    彩蔬山药鸡肉丸 第1步:准备食材。 第2步:青椒、胡萝卜、紫甘蓝、鸡胸肉切碎。
    不爱吃肉的宝宝可以试试混合其他材料的小丸子。做熟后冷冻保存,吃时拿出来加热比较方便。
    10个月宝宝食谱2021-07-0493人围观
  • 核桃瘦肉青菜燕麦粥的做法

    核桃瘦肉青菜燕麦粥的做法 第1步:准备食材。 第2步:胡萝卜切碎,核桃去核,肉切片备用。
    加入核桃和燕麦,让粥的口感更香滑。适量食用粗杂粮可以有效预防便秘,令营养摄入更全面。
    10个月宝宝食谱2021-07-04646人围观
  • 猪肉小馄饨

    猪肉小馄饨 第1步:菠菜、娃娃菜、胡萝卜洗净切小块。 第2步:猪肉洗净切小块。
    小馄饨可以快速煮熟作为小点心食用。可以给宝宝当作加餐。一次多做一些冷冻起来,吃时烹调比较方便。
    10个月宝宝食谱2021-07-04172人围观
  • 玉米板栗瘦肉粥

    玉米板栗瘦肉粥 第1步:大米浸泡半小时。 第2步:玉米粒剥皮、板栗取肉,和胡萝卜、瘦肉一起放入绞馅器。
    加入玉米和板栗的粥略带甜味,慢炖的粥也非常软烂,适合给宝宝日常食用或者生病时食用补充营养。
    10个月宝宝食谱2021-07-03105人围观
  • 牛肉蘑菇蒸蛋

    牛肉蘑菇蒸蛋 第1步:准备食材。 第2步:西兰花和白玉菇焯水后切碎,牛肉切末。
    比起普通的蒸蛋,加入牛肉和蔬菜的蒸蛋口味更丰富,也能掩盖鸡蛋的腥味。和米饭在一起吃是不错的搭配。
    10个月宝宝食谱2021-07-0388人围观
  • 香菇牛肉丸的做法

    香菇牛肉丸的做法 第1步:土豆,胡萝卜,娃娃菜、香菇洗净切块。 第2步:牛肉切丁。
    可以单独吃也可以搭配其他食物的肉丸子,一次可以多做一些储存起来。吃时加热,方便老人和时间紧张时操作。
    10个月宝宝食谱2021-07-0383人围观
  • 蛋黄虾肉米粉饼的做法

    蛋黄虾肉米粉饼的做法 第1步:准备食材。 第2步:胡萝卜切片蒸熟。
    将宝宝不喜欢吃的食材混合起到掩护作用,这样宝宝也能吃进不少。还可以用模具处理成可爱的形状。
    10个月宝宝食谱2021-07-03106人围观
  • 土豆猪肉蒸糕的做法

    土豆猪肉蒸糕的做法 第1步:鸡蛋用分离器分离出蛋黄备用。 第2步:土豆、胡萝卜、娃娃菜分别切块。
    肉丸子加入蔬菜打碎,令不爱吃菜的宝宝也不知不觉吃下许多。可爱的造型更受宝宝喜欢。
    10个月宝宝食谱2021-07-03134人围观
  • 蔬菜鱼丸汤的做法

    蔬菜鱼丸汤的做法 第1步:所有食材洗净备用。 第2步:巴沙鱼切块、胡萝卜切片、西兰花切小朵。
    纯手工制作的鱼丸健康营养,胡萝卜的加入使鱼丸的口感更加富有嚼劲,可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
    10个月宝宝食谱2021-07-03206人围观
  • 自制鱼丸的做法

    自制鱼丸的做法 第1步:葱姜切断煮水,放凉备用。 第2步:鲅鱼洗净去头去内脏处理好。
    鱼肉做成鱼丸可以给宝宝当作手指食物,也可以作为零食和佐餐的配料。各种鱼肉都可以做类似的处理。
    10个月宝宝食谱2021-07-02128人围观
上一页 1 4 ..15 下一页

热门辅食

  • 鲜味金昌鱼汤的做法

    鲜味金昌鱼汤的做法

    14745人围观

  • 果干酸奶条的做法教程

    果干酸奶条的做法教程

    4414人围观

  • 三文鱼泥的做法

    三文鱼泥的做法

    4272人围观

  • 西红柿猪肝意面怎么做

    西红柿猪肝意面怎么做

    4161人围观

  • 南瓜松饼怎么做

    南瓜松饼怎么做

    3944人围观

  • 西红柿青豆炒鸡蛋软饭的做法

    西红柿青豆炒鸡蛋软饭的做法

    3885人围观

辅食小知识

  • 尿布皮炎可以用红霉素软膏吗

    2022-10-21

  • 儿童厌食腹痛拉稀怎么办

    2022-10-21

  • 小儿厌食有食疗方法吗

    2022-10-21

  • 怎样才能诊断为小儿厌食

    2022-10-21

  • 小儿厌食不吃蔬菜怎么办

    2022-10-21

  • 小儿厌食可以吃益生菌吗

    2022-10-21

推荐辅食

  • 鱼虾鲜蔬肠的做法

    鱼虾鲜蔬肠的做法

    1168人围观

  • 宝宝版的卤面的做法,好吃又营养

    宝宝版的卤面的做法,好吃又营养

    1396人围观

  • 美味开胃汤-乌梅山楂汤的做法

    美味开胃汤-乌梅山楂汤的做法

    826人围观

  • 宝宝磨牙美食-虫虫小面点

    宝宝磨牙美食-虫虫小面点

    697人围观

  • 为宝宝制作不放膨松剂开花馒头原来这么简单

    为宝宝制作不放膨松剂开花馒头原来这么简单

    805人围观

  • 孩子易感冒,不妨试试这碗羹——橙子南瓜羹

    孩子易感冒,不妨试试这碗羹——橙子南瓜羹

    731人围观

妈咪网首页/最近更新/版权声明

黔ICP备11001956号-2 / 公安备案号:52010202001808